摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
摂食障害の回復がなかなか上手くいかない理由。
その１つは、「見た目」に惑わされてしまうことです。
見た目、フツーの体型だから。
見た目、元気そうに見えるから。
見た目、楽しそうに学校に行っているから。
だから、
今の生活を何１つ変えないで、
摂食障害の症状だけが無くなってくれたらいい・・・
そんなふうに間違えてしまう方が少なくありません。
もしくは、
毎晩毎晩食べ吐きしていても、
別に仕事は出来るし、摂食障害で困っていない、という方も実は多くいらっしゃいます。
ホントは、「食べる」ということは命そのもの。
自分そのものなのです。
＊「１０代からの子育てハッピーアドバイス」（明橋大二著・一万年堂出版)より
しつけ
勉強・仕事
これらは、自己評価という土台があってこそ、です。
食べること、
選ぶこと。
これは、「自分でも選んでいいんだ」と思える心。
自分の好きなものを『好き』と言ってもいい。
他の誰かが、『キライ』と言っても、自分の好みを尊重していい。
食べることは、自分で自分の許可をすること。
「食べていい」
自分の命を大切にして、自分の身体を思いやって、だから「食べていい」と思える。
当たり前のことかもしれません。
でも、「食べる」という当たり前のことが出来なくなっているのが、摂食障害の状態なのです。
まずは治ること。
そのために、自己評価という心が変わること。
これまで摂食障害の回復が進まなかった方にこそ、順番を見直すタイミングなのです。
治る順番。
変わっていく順番。