１．母娘ルールは必要？無意味？
生きていく上では、いろんなルールがありますよね。
道路には、交通ルール
学校には、校則
摂食障害に悩むおうちにも、こうしたルールは、必要でしょうか？
・食事のルール
・お風呂のルール
・トイレの使い方ルール
・送迎のルール・・・etc.
いろんな揉め事が、ルールによって緩和することもありそうです。
けれど、クライアントさんから、こんな声を、よくいただきます。
「最初は、ルール通りになっていたんですが、いつの間にか曖昧になってしまうんです」
本当は、ルールを決めること自体に、いい・悪いなんて無いんです。
そして、ルールが曖昧になってきた時こそ、チャンスですよね。
まずは、1つ1つ見直していきましょう。
・・・・・・・・・・・
1.ルールを作りたいのは、誰ですか？
2. ルールが出来たことで、どんなメリットがありましたか？
3.ルールは、心と向き合うものになっていますか？
・・・・・・・・・・・・・
ルールが、一旦、上手く行かなくなったから無意味なのではありません。
今が、見直す・作り直すタイミングに来ているだけなんです。
「二人で決めました」
「本人も納得していたから」
それでも上手く行かない場合は、「3」の心の状態にあっているかどうかを振り返ってみてくださいね。
会話のコツは、母親カウンセリングでも伝えしています。