あなたに遠回りしてほしくないから。

摂食障害カウンセリング
中村綾子です。

今回は、ストレートに書いていきます。

私がカウンセラーとして仕事をしている理由。

それは、あなたには、遠回りをして欲しくないから。

私はずっと大学病院の主治医からこう言われてきました。

『40kgになれば、イライラも、死にたいと思うことも無くなる。』

当時の私は、体重が増えることが嫌で嫌でたまらなかった。

でも、もしかしたら、40kgになったら、本当に変わるのかも…と淡い期待を、こわごわ抱いていました。

結果…

何も変わりませんでした。

体重が40kgになっても、
42kgになっても、
さらに増えても…

心は置いてきぼりになりました。

過食で増えた体重が、自然に戻ることなんて、私にはありえませんでした。

体重が増えても、心はラクになりませんでした。

体重が増えてしまったからこそ、心がついて行かず一層パニックになりました。

体重だけを診る治療者ばかりに、出会ってしまいました。

だから、約7年もかかってしまったんです。

もっと早く知っておきたかったことが、たくさんあります。

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1.体重だけ戻すのは、危険が伴うこと

2. 生理回復の際に予想される気持ち

3.本当の回復には、心と身体、それぞれの治療が必要なこと

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今のあなたは、今の治療法で大丈夫ですか?

◯キロカロリー摂取を言い渡されたり。

体重が◯キロにならないと、禁止事項があったり。

低体重だから、考え方がおかしいと言われたり…etc.

もし、これらの状況に、あなたが納得しているのなら、このメルマガを読んではいないはずです。

私は、あなたに遠回りをしてほしくないから。

大切な10~30代をイキイキと過ごして欲しいから。

病院では、教えてくれないことを、1つ1つあなたにお伝えしていきたいのです。週2回、こちらで受け取ってください。