名古屋市・刈谷市
拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング
中村綾子です。
「油使わないで！」
「お母さんが変わってくれないから、
私は治らない」
「一緒に食べてくれないと、食べられない」
家の中で、摂食障害に悩まされているのは、
本人だけではないはず。
身近な母や、兄弟、そして、父親・・・。
これまでは平穏だった食事の時間が、争いの時間になってしまう。
けれど、ご家族の方にも分かっていてほしいんです。
今の言動は、摂食障害の症状だということを。
急に別人になったように感じても
以前と変わらず「楽しく食べたい」と思っているはず。
「食べ物が怖い」と言いながらも、
その理由が自分でも分からなかったりするんです。
でも、「摂食障害の症状」と知っていても、
日々の対応に疲れ切ってしまうかもしれませんね。
だからこそ、ご家族に出来ること・出来ないことを考えてみましょう。
【ご家族だからこそ、できること＊４つ＊】
①話を最後まで、さえぎらずに聴く
ご家族が意見するよりも先に、
本人が、「自分の気持ちを吐き出しても大丈夫なんだ。
受け入れられているんだ」と安心して話せる環境を目指していきましょう。
②心のサポート（言葉以上に、スキンシップ）
不安、怒り、動揺・・・。
体重変化に伴うココロの揺れ動きには、周りのサポートが不可欠です。
ご家族の十分なサポートがあって初めて、
「自分自身と向き合う」作業が始まっていくと考えます。
③「治る」と信じ、見守り続ける
これが、１番重要だと考えます。
１人の力では、「治る」と信じ切ることに限界があります。
「早く治って！」と追い立てるよりも、
「この娘は治っていく」と、まずはご家族が信じてあげてほしいと思います。
言葉に出しても出さなくても、ご家族の気持ちは、
家庭内の雰囲気の中で通じていくと思います。
④経済的なサポート
通院には、どうしてもお金がかかります。
試してみたい治療法も多々出てくると思います。
けれど、まだまだ働けない状態のことも多いはず。
「友達の〇〇ちゃんは自活しているのに」と
いう言葉は飲み込んで、治療に役立ちそうなことに関しては、
サポートしてほしいと思います。
【家族に出来ないこと】
①本人の代わりに治ること。
当然ですが、摂食障害が治るのは、本人です。
「治すのは、自分自身
治らないのも、自分自身」
本人の「治りたい」よりも、ご家族の言動がずっと先回り
していないか、一度振り返ってほしいと思います。
②体重チェック
体重について、頻繁にコメントしていませんか？
「なんて言われるんだろう？」と敏感になっているのを、
ご存じですか？
ご家族は、体重チェックではなく、「体重の変動による、
心の動揺」へのサポートに重点をおいていきましょう。
③人生を生きること
治っても治らなくても、それは本人の人生です。
ご家族が代わりに学校に行ってあげることも、就職先を
選んであげることもできません。
介入のやりすぎは、本人の『生きる力』を妨げることにも
なりかねません。
ご家族は、『家族の生き方』を大切にしていきましょう。