摂食障害に加害者も犯人もいない

摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。

なんで摂食障害になったんだろう??

こう考えることもよくあると思いますし、
じっくり考えることで、見えてくることもたくさんあると思います。

けれど・・・

摂食障害の発症には
加害者も犯人もいないのです。

「なぜ、摂食障害を発症したか?」は、いろんな原因がからみあった結果」としか言えません。

いろんな原因の中に、家族関係も、親子関係も、学校も、
習い事も、塾も、そして今の時代も、
いろーーーーーんなことがあるのです。

どれか一つと断定できるほど、
摂食障害はカンタンではないのです。

そして、私がとても気がかりなのは、

「私がいけなかったんだ・・・・」と自責の念にかられた末、
「言いなり」を続けてしまうお母様方の姿です。

「私がいけなかったんだ・・・・」と気づいたなら、
「私」というお母様のすべてを否定するのではなく、
「いけなかった」と思う部分を見直してみてください。

「言いなり」になるのではなく、
意見・気持ちを聴くことを意識してみてください。

気づいていくことは大事ですが、
気づきから何を得て
何を変えて
どう変わっていくかのほうが、ずっとずっと大事なことなのです。

「言いなり」になり続けることで、
親子の立場が逆転してしまったり
摂食障害の娘さん自身は、何も変わろうとしなくなったり、
いろんな悪循環すら生まれてしまいます。

だから、忘れないでほしいのです。

摂食障害に加害者も犯人もいない

私は母親カウンセリングを通して、この想いをより一層強く感じています。

愛するが故に、
一生懸命であるが故に、

愛のカタチがゆがんでしまったり
他のことが見えなくなってしまったり

いろんなことが
いつの間にか積み重なってきたのかもしれません。

けれど・・・

そこには、ちゃんと【愛】があったのです。

私は、たくさんのお母様方にお会いするたびにそう感じています。

これからは、【愛】のカタチを見直し、
見失ってきた【他のこと】に目を向けていく作業。

結局は、ただ、それだけ。

それだけなのです。

責めるよりも
言いなりになるよりも
「今、できること」を見つけていきませんか?

具体的には、こちらをどうぞ。