過食が治った後はコンビニに行かない?!

摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。

コンビニを見るとソワソワしてしまう。
過食するためだけにコンビニに行く。
コンビニが無ければ治るのかも、、、

過食とコンビニ。
切っても切れない関係。

私も、過食がひどい時は、目の色を変えてコンビニに突進していました(涙)。

過食が治った後、コンビニに行くのか?

摂食障害真っ最中の頃の私にも、大きな疑問でした。

現在の私は、、、

コンビニ大好きです(笑)!

最近のハマりものは、コンビニのバームクーヘン。

自宅まで持ち帰り、
大好きなジャスミン茶を入れて、
お皿に出して、
フォークで食べる。

これが、今の私のコンビニスイーツの食べ方です!

だから、美味しい。
だから、1個で満足できる。

過食が治った後、コンビニは敵ではなくなりました。
コンビニが一層好きになりました(笑)。

摂食障害が治ることは、味方が増えていくこと。
これは対人関係でも同じです!