摂食障害が治ったきっかけ:全身不調

摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。

「治ったきかっけ」として、思い出すままにいくつかのブログ記事で書いていこうと思います。
ですが、注意していただきたいことがあります。


■「きっかけ」についての注意事項

「きっかけ」とは、回復した後に気づいた出来事にすぎません。
回復した後、いろいろ振り返って考えると「実は、あの頃、気持ちが変わっていたよね・・・」と気づくのです。
ですから、「治るきかっけ探し」に夢中になってしまう方が多いのですが、
順番が逆ですので、くれぐれもご注意ください。

治ったきかっけとして思い出すのは、全身不調です。
「治ったきっかけ」でもありますし、「楽しいことをして生きていこう」という決断にもつながりました。

摂食障害発症から5年ほどたつ頃、何か月も全身不調が続きました。

・微熱
・全身の痛み
・リンパ節の腫れ
・味覚異常
・頭痛
・倦怠感・・・etc.

疑われた病気は、どれも深刻なものでした。

・リンパ腫
・膠原病
・リウマチ
・慢性疲労症候群
・線維筋痛症・・・etc.

大きい病院の中でも、いくつもの診療科を掛け持ちして受診していました。

・口腔外科
・血液内科
・膠原病内科・・・etc.

それぞれに検査があって、それぞれに異なる診察日があって、それぞれに主治医がいる。。。

病院通いだけでもすごいスケジュールになっていきました。

1ケ月以上、検査・通院の日々だったと記憶しています。
けれど・・・

疑われた病気は、すべて確定診断に至りませんでした。
異常はあるけれど、●●病とは言い切れない、という状態でした。

その時、ハッキリこう思ったことを覚えています。

このまま死ぬのは、イヤ。

その頃までの私は、信条ともいえるほど強く信じていたことがあります。

「苦しんで苦しんでこそ、ホントの成功がある」

けれど・・
何の病気か分からない
今は確定診断にならなくても、いつ発症するかもわからない。
発症したら長期入院・いつ死ぬか分からない・・・

摂食障害の頃は、ずーっと生きていることすべてを否定していました。
でも、この全身不調の頃、初めて「今、死ぬのはイヤ」とハッキリ思ったのです。

苦しんで苦しんで、それで病気になったら、私の人生は何だったんだろう?
病気になって、人生が終わったら、何も残らない。

だから。。。

楽しいことをしよう。

この時期が、完全休養と重なりました。
もちろん、母の理解があってこそでしたが、「楽しいことだけをする自分」を許すことが出来ました。

楽しんじゃいけないという思い込みから、
何もやっていなくても、「楽しい」を手にいれてもいい。
苦しみの先に楽しみがあるんじゃなくて、
楽しいだけでも、楽しいが先でもいい。。。。

そんな感覚を取り戻していった時期でした。

・・

苦しいばっかりで人生を終わりたくないという想いは、摂食障害から解放されたいという気持ちにもつながりました。

何かをやったから「食べていい」のではなく、
「食べたい」なら、食べてもいい。

楽しむことを許せるようになることは、
食べるという自分で自分に与えることが出来るようになること。

いろんなことがつながって
いろんなことがラクになっていきました。
ラクになったからこそ、両親への想いも変化したのです。