摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
摂食障害の「治る不安」には、「治る道のり」が分からない、というのが大きいと思います。
特に、体重がどんどん増えていく時、「ほかの摂食障害の人は、どうだったの？」というギモンが沸いてくると思います。
そこで！
私の摂食障害になる前から、現在までの体重の変動をグラフにして公開します！
・体重がふえていく不安でたまらない方
・体重だけを増やす入院治療にギモンのお母様
・摂食障害の「治った人」の経過をしりたい方
などのご参考になればうれしいです。
先日、四苦八苦しながらエクセルを使い、完成させました！
まず、番号にしたがって、ざっくりと解説していきます。
１．摂食障害の発症前：元気な高校生でした。帰宅部なのに、お腹がよく空き、よく食べるお年頃（笑）。
２．交換留学で１０ｋｇ増：ストレスから体重増加！たった１年で、まん丸の顔で帰国。
３．人生で最低体重を記録した時：カナダ留学を終えて帰国した後、体調が一気に悪化。心療内科に通うものの、さらに食べられなくなりました。
４．摂食障害の入院：最低体重から１ｋｇ増えた頃でしたが、身体が限界にきて入院。でも入院１ヶ月で増えた体重２ｋｇ、かかった入院費は３０万円（もちろん大部屋）。
５．毎晩の過食で最高体重へ：真夜中のコンビニ過食が続き、過去最高体重を記録。
６．回復後～現在：回復後は、超・安定！体重の変動は、２ｋｇ以内に納まっています。アラサーからアラフォーに変わる年代に「太らない生活」が定着。
ざっと解説すると、こんな感じですが・・・カンタンに解説するには無理があるほど、かなり波瀾万丈の摂食障害時代でした。
体重だけを考えても、上記は１年単位で記載していますが、実際は、１年まったく同じ体重が続くことはありませんでした。
たとえば・・・上記のグラフには書ききれない波瀾万丈の摂食障害時代を、改めて書きだすと・・・
２００５年夏～２００６年２月
２００５年夏に帰国。
帰国後、すぐの大学院入試で合格。
その後、一気に体調不良。。。。
２００６年１月、はじめて心療内科受診したにもかかららず、どうして体重の現象が続いたのか。
さらに、最低体重を記録した後は、どうして減ることが止まったのか。
２００６年２月～２００６年９月（入院前まで）
大学院の入学を控えながらも、ぜんぜん改善していかなかった理由とは？
フラフラの身体でいた時の気持ち。
２００６年９月～１０月（入院）
食べるだけの入院で、実際に行われた「食事療法」とは？
退院した理由とタイミングとは？
２００６年１０月～２００７年１月
過食が始まり、生理が自然回復したものの、その時、私が喜べなかった理由がありました。
そして、「ヘンな太り方」をしていたのですが、その理由とは？
２００７年４月～２００９年５月
この時期、とてもとても体重の変動がはげしかったです（上記のグラフは年単位なので分かりにくいですが）。
楽しいはずの大学院への通学にも関わらず、体重が減った理由。
さらに、実家のある出来事を理由に、１週間で体重が急増した話。
その数ヶ月後、ふたたび【低体重】に陥ったこと。
こうした細々とした、摂食障害ウラ話。
この時のウラ話も、メルマガ読者さまだけに限定公開していました（笑）。
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