【Q&A】摂食障害は娘なのに、母親だけカウンセリング受けて治るのですか?

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。

今回はすごくよくあるご質問を取り上げます。
お母様方からのご質問です。

「摂食障害は娘なのに、母親だけカウンセリングを受けても効果あるのでしょうか?」

こうした質問から、すでにイロイロ伝わってきますよね…

・私は病気じゃない!
・娘さえ食べるようになればいいのに!
・娘が自分で治そうとしないのよ!

といった【怒り】にも似た感情ではないでしょうか。

摂食障害は家族で抱える病気ですから、こうした怒りでいっぱいになっている状態では、回復はまだまだ始まりませんよね。

拒食症・過食症の回復における「母親カウンセリング」の理由とは

摂食障害(拒食症・過食症)を特別な病気と思い過ぎてしまう方が多いですが、実は【シンプル】です。

お嬢様が【本来の状態】に戻れば

・適切に食べる
・適切に勉強・仕事をする

ことが出来るようになります。

ちょうど、暖かい季節になれば桜が咲くのと同じです。
「咲きなさい!」と言われなくても、罰則が無くても、フツーに咲くのです。

お嬢様の心と身体が、【本来の状態】になれば、叱咤激励しなくても、自分から食べて学校・仕事に向かうようになります。

つまり…

お母様が取り組み、目指すところは、お嬢様を【本来の状態】に戻すことです。

イマドキの言葉で言えば「自分らしく生きる」でしょうか。

元々、優秀なお嬢様ですから、本来の状態になれば、自分のやりたいことをやって生きていけるはずです。

母親カウンセリングで、変化していく4ステップ

大前提として、「摂食障害の回復は、お母様の変化から」です。

ご家族の中で、お母様の役割は大きいですし、何よりもお嬢様にとっては「同性」であり、「お手本」であり、1番身近な「大人の女性」なのですから。

にもかかわらず、「どうすれば娘は食べるようになりますか?」という声も、とても多くいただきます。

「お嬢様が、食べる」というのは、お嬢様の行動ですよね。
つまり、変化の4ステップを理解されていれば、それは3つのステップを終えた後になることがわかるはずです。

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(1)お母様の心が変わる

(2)お母様の行動が変わる

(3)お嬢様の心が変わる

(4)お嬢様の行動が変わる

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という【4ステップ】が必要なのです。

お母様の心・行動、そして、お嬢様の心・行動という【順番】です。

お母様がご自身の心と向きうことは、時としてツライ作業です。
しかし、新たな気づきが、実は回復の一歩につながるのです。

卒業クライアント様(お母様)の言葉にも、印象的な言葉がたくさんありますが、その中の1つをご紹介します。

↓↓↓

「私が出来なかったことを娘に期待し、知らないうちに押しつけてきたことに気づきました」

ぜひ、読んでみてくださいねー。