中村綾子

【拒食症の食事】何をどれだけ、いつ食べればいいか。空腹も満腹も分からなくなって、体重を増やさないといけないのに低カロリー食ばかりを食べ続けてしまう。そんな拒食症の娘への接し方と食事の改善方法を摂食障害専門カウンセラー中村綾子が解説します。

拒食症の家族対応。食べない娘にどう声がけすればいいの？何を作れば食べてくれるの？向き合って話そうとしても一歩が踏み出せないご家族こそ、摂食障害専門カウンセラー中村綾子に1対1で相談できるチャンスです

摂食障害専門カウンセラーの中村綾子です。摂食障害は治る病気。私はカウンセラーとして繰り返しお伝えしていますが、なかなか伝わりづらいようです。さらに・治った状態とは？・付き合っていく病気と聞いたけど…・体重なんて全く気にしなくなること？といっ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。「ご家族が、摂食障害の正しい知識を持つことが大事です」私はこのブログでも、毎日配信しているメルマガで、何度もお伝えしてきました（メルマガのご案内）。でも、「知識より、目の前の娘をどうにかしたい」そう感じ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー・中村綾子です。カウンセリングでお会いするお母様方から、とてもよくあるご相談です。「拒食症の娘の体重が減り続けているけれど、何kgになったらキケンなの？」どんどん痩せていくお嬢様を前に、不安や焦りを感じているお母様も続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。「ヘルシーなものしか食べない」「決まった時間にしか食べない」「砂糖や油を極端に嫌がる」拒食症のお嬢様の食事のこだわりに、悩んでいませんか？こうした食行動の背景には、単なるダイエットではなく、本人が抱えて続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー/公認心理師の中村綾子です。2026年11月のスケジュールです。カウンセリングは、毎月3名限定で承っています（カウンセリングご希望の方はこちら）。2026年11月スケジュール＊海外在住の方への個別対応も可能です。＊専続き＞＞＞

【摂食障害と夏休み】食事や体重、親子関係など、普段とは違う悩みが出てきやすい時期です。お悩み別に、ぜひ読んでいただきたい記事をまとめました。摂食障害専門カウンセラー中村綾子が解説

【過食症と買い置き】夏休みにアイスクリームやお菓子の過食が悪化していませんか？買い置き、治すタイミング、健康的なダイエットについて、摂食障害専門カウンセラー中村綾子が解説。

【えらび方】摂食障害を自宅で治す方法、食べることがこわい、入院したくない、働きたいなど悩み別に、摂食障害専門カウンセラー中村綾子が解説

震災ニュースで過食が止まらなくなった方へ。摂食障害専門カウンセラー中村綾子が、過食が悪化する心理をイラスト解説しました。

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。ご家族向け動画教材「太りたくないへの対応」をご紹介します。ご家族が対応に困る場面は多々あると思いますが…お嬢様から「太りたくない」と言われた時も、その１つではないでしょうか。私自身も、「太るくらいな続き＞＞＞

こんにちは。摂食障害専門カウンセラーの中村綾子です。今回は、私が普段どのような活動をしているのかを、イラストにまとめてみました。オンラインカウンセリングご本人様やお母様のお話を伺い、一緒に回復への道を考えています。＊個別カウンセリングは一人続き＞＞＞

7月23日は、私にとって特別な日です。17歳の夏。私はカナダへ向けて旅立ちました(出発直前の写真は、YouTubeショート動画で公開中)。当時は「留学」という言葉も今ほど身近ではなく、高校生で海外へ行く人は決して多くありませんでした。だから続き＞＞＞

【摂食障害ご家族向け】接し方に悩むお母様にオススメ。拒食症・過食症の治し方・回復方法はスマホで学べます。摂食障害専門カウンセラー中村綾子が解説。

【拒食症・過食症の治し方】自宅療養のはずが、「おうちで快適すぎる生活」で摂食障害の長期化につながっていませんか？低体重でも過食でも、《治すための努力》は必要です。ご家族の接し方から見直しましょう。摂食障害専門カウンセラー中村綾子が解説。

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。完全休養についてのブログ記事は何度も書いていますが…本当は「休む」って当たり前のことですよね。それでも、いざ摂食障害の話になると、なかなかただしく伝わらないようです。けれど、ホントは休むって当たり前続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。摂食障害は心の病気です。心は目に見えないからこそ、様々な言葉が誤解されたまま使われたり、言葉によって傷ついたりしてしまいます。そこで、当オフィスとして「摂食障害の言葉」を整理してみました。今後も、こうし続き＞＞＞

【拒食・過食】カロリー計算が辞められない、食べることにビクビクする気持ちも、過食したくてソワソワいて、会話に集中出来ない…今の悩みを摂食障害専門カウンセラー中村綾子にメール相談してみませんか？拒食症・過食症の克服経験者で、国家資格・公認心理師。

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。先日、SNSである投稿を見かけました。うつ病の話ですが、摂食障害でも同じことが言えると思います。その投稿は、このような内容でした。うつ病で悩んでいて、仕事中に涙が溢れてきてしまった。会議室に飛び込んで1続き＞＞＞