過食をやめる動画講座(30日間メール付き）

 

 

 

摂食障害専門カウンセラー中村綾子中村綾子です。

 

過食症について学ぶだけではなく、メール相談も同時にできる講座をご案内いたします。

動画は計122分の長編動画で、丁寧に解説しています。

 

・拒食症から過食になるのがコワイ方（すでに過食が始まっている方）

・過食代がエスカレートして困っているお母様

・過食症のお嬢様に何て言ったらいいの…と接し方に悩むご家族様

 

などに、オススメです。

⇒他の動画を見る

目次：過食をやめる動画

 

第1章：過食はなぜ起こる？

第1章では、過食のメカニズムを理解しましょう。
過食時に食べたいものによって、今不足している栄養素が分かることがあります。

 

私自身は菓子パンばかり食べる過食症でしたが…実は、こうしたガッツリ系を過食している方も多くいらっしゃいます。

 

その理由について解説します。

 

 

第2章-1：過食したい！と思った時に観る動画（過食衝動)

第2章でお伝えしたいメッセージは以下の2つです。

・過食衝動=過食、ではない。
・過食衝動がきても、冷静になれるから大丈夫！

 

過食衝動がおそってくるのが怖かった方も、過食衝動から冷静になれる方法を身に着けていきましょう。

第2章-2：過食したい！と思った時に観る動画（家族のサポート)

過食衝動が来た時に必要な、ご家族のサポートを解説しています。

 

同居していても、同居していなくてもできるサポートですので、接し方に悩んでいるご家族の方は、今日から取り入れていきましょう！

 

第3章：それでも過食してしまったら…諦めずに観る動画

 

過食症の回復は、V字回復するものではありません。自分に合った方法を見つけるまで試行錯誤が続きますし、時には上手く行かないこともあります。

 

1度の過食で回復をあきらめないために、ぜひ、今すぐできることを見つけて気持ちも生活も立て直しましょう！

 

＊イラストが可愛くて、お気に入りのスライドです(笑)。

 

過食した後、絶食するのはオススメできません。積極的に取り入れたい食品や料理をご紹介しています。

 

【限定公開中】

よくあるご質問

過食をやめる動画講座についてよくあるご質問をまとめました。

ネットが苦手なのですが、動画が観れるか心配です。

はい、大丈夫です。
解説ページに記載している通り、動画はスマートフォンで視聴できます。

 

動画を観て質問したい場合はどうすればいい？

メールフォロー付きにお申込みいただいた方は、メールでご質問を送っていただくことができます。

 

メールフォローは30日間有効ですので、ぜひフル活用してください。

 

こちらからの返信は48時間以内に行っております。

 

カウンセリングと動画、どちらに申込するか迷っています

当オフィスでは、「まず、動画」とお伝えしています。

摂食障害の回復には、病気をただしく理解することが不可欠です。

過食症のただしい知識・ただしい治り方を、まずは動画で学んでみましょう。

 

動画教材の価格とお届け方法

 

 

 

今回の内容は、セミナー未開催ですからぜひ動画教材で学んでみてください。PDF付きですから、ご自宅でプリントアウトすることも可能です。

 

動画はメールでお送りしますので、お手元のスマートフォンで簡単にご視聴いただけます。
＊視聴方法の詳しい解説はこちらのページをご覧ください。

動画教材のお申し込み方法

お申込みの流れ

 

「過食をやめる動画講座」にチェックを入れ、こちらからお申込みください↓↓↓

 

＊送信直後の自動返信をかならずご確認ください。

＊カウンセラー中村綾子から24時間以内にメールが届かない場合は、すぐお問い合わせをお願い致します。

 

 

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