摂食障害の家族相談

【摂食障害と薬】副作用で体力低下?フラフラになった実体験

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。今回のブログ記事は、先日の 「【拒食症・過食症】ホントに『脳の病気』? 薬を飲む前に知っておきたかったこと」 の続編としてお読みください。やはり、摂食障害で薬を飲んでいる方は、よく知らないまま処方された続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症】心がキズつく家族の言葉5選

【拒食症の接し方】治してあげたい!と思うお母様こそ、言ってしまいがちなNGワード。摂食障害専門カウンセラーが教える親子のコミュニケーションを取り戻す方法とは。国家資格・公認心理師がブログで解説。
摂食障害の家族相談

「正月太り」への焦りがリバウンドを招く理由とは

お正月が過ぎ、テレビやSNSでは「正月太りリセット」という言葉が溢れています。摂食障害に悩むお嬢様を持つご家庭にとって、こうしたメディアの情報は不安を煽るものかもしれません。しかし、世間のマーケティング手法に振り回されない《マインド》を持つ続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症・過食症】卒業後のアフターフォローが必要な理由

摂食障害専門カウンセラーの中村綾子です。お嬢様の回復を願う日々の中で、「どこを目指せばいいのか」と迷われることもあるかもしれません。摂食障害の卒業とは?当オフィスでは、拒食症や過食症の症状がゼロ普通に学校や仕事に行けるようになるという状態が続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症】体重減少が止まる「きっかけ」とは《私の経験談》

【拒食症のキケン体重】痩せていく娘に、どう声をかければよいのか、いつになったら食べてくれるのか、悩めるご家族へ。摂食障害専門カウンセラーが「自分の体はヤバイ」と感じ、体重減少がストップした体験談をお伝えします。
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【拒食症・過食症】治る順番を見直そう

【摂食障害】入院・通院しても治らないこ拒食症・過食症の方こそ、見直したい「治り方」。身体の回復が最優先、そして苦しい生き方を今から変えよう。家族の理解と協力が不可欠です。
摂食障害の家族相談

【摂食障害Q&A】なぜ治そうとしないの?長期化する3つの心理メカニズム

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。ご家族からよくいただくご質問に「こんなに痩せ細って、日常生活もままならないのに、なぜあの子は治そうとしないの?」「困っているはずなのに、どうして自分から言い出さないの?」「食べて太って泣くのに、どうして続き>>>
摂食障害の家族相談

【Q&A】摂食障害メールカウンセリング《よくあるご質問5選》

【年末年始も相談可】摂食障害専門カウンセラーによる、メールカウンセリング。回数は?文字数は?いつ送ってもいいの?お母様方からよくいただくご質問をまとめました。
摂食障害の家族相談

摂食障害とクリスマス。私が「フツーに食べる」ために変えたこと

拒食症・過食症とクリスマス。家族で知りたい接し方、回復方法。摂食障害専門カウンセラー中村綾子が、克服した道のりと、フツーに食べられるようになった3つの余裕をブログ解説。
摂食障害の家族相談

【拒食症・過食症】ホントに『脳の病気』? 薬を飲む前に知っておきたかったこと

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。今、薬飲んでいますか?その薬、本当に必要なのか、自分の言葉で説明できますか?その薬が、拒食症・過食症にどのようにアプローチしているのか、説明できますか?私たちは、体が不調なら血液検査やレントゲンを撮りま続き>>>
摂食障害の家族相談

【電子書籍】「マンガでわかる摂食障害」12月12日出版

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。先日、13冊目を出版しました!!!【電子書籍】マンガでわかる摂食障害:回復への3つのステップと家族の関わり方マンガで分かりやすくコラム解説で、じっくり説明この2本立てを1冊の本にギュッとまとめました!今続き>>>
摂食障害の家族相談

【過食症ご家族向け】いつになったら治るの?と悩んでいる方へ

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。■お嬢様の機嫌を取ったり、過食に振り回されるのは終わりにしましょう。お嬢様の過食がはじまるたびに、「どうして止められないんだろう」「私たちが何か間違ったことをしたのだろうか」「いつになったら、治るの?」続き>>>
摂食障害の家族相談

【お知らせ】年末年始も通常通り、カウンセリング/コンサルティングを承ります

【拒食症・過食症】年末年始もカウンセリング受付中。病院が休みになってしまったり、クリスマス・お正月で食べるイベントが続いたり、家族時間が増えてソワソワしたり…そんな時こそ、メールカウンセリングも併せてご活用ください。
拒食・過食の治し方

【過食の回復】悪循環を終わらせる方法

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。過食を辞めたいのに辞められない。だからガマンするしかない。ガマンしても結局はたべてしまう…過食の衝動に襲われるたび、「どうして私はこんなに弱いのだろう」「また失敗してしまった」と、自分を責めて、一人で泣続き>>>
拒食・過食の治し方

【摂食障害】無気力でスマホしか触れない時に読んで欲しいメルマガ

過食がやめられないし、食べていないのにスグ太るに、どうせ自分なんか…。何もかもどうでもいい…。そんな時でも、スマホだけは手にしてゴロゴロしていませんか。そんな時こそ、摂食障害メルマガを読んでほしいと思って、毎日配信しています(無料)。
摂食障害の家族相談

【摂食障害と季節】なぜ冬は症状が悪化しやすいのか?

急に冷え込みが厳しくなってきましたが、皆さん体調はいかがでしょうか?摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。私のカウンセリングでも、この時期になると「なんとなく気持ちが落ち込む」「過食衝動が強くなった」「食欲が止まらなくて怖い」といったご相談続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症】生理が止まった時、家族はどうすればいいか

拒食症で生理が止まった時、家族の接し方と婦人科受診のタイミング、拒食症と体脂肪・体重の関係は?何㎏になったら回復する?摂食障害専門カウンセラーがブログで解説。
摂食障害の家族相談

なぜ頭では過食をやめたいと思っても、「正しい食事」を選べないのか?

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。過食が止まらない自分のことを「意志が弱い」「だらしない」と責めていませんか?今日は、私がカナダ留学中に心理学の先生から教わり、衝撃を受けた話をおとどけします。 これを知ると、過食症への理解が深まるは続き>>>
拒食・過食の治し方

【過食症】なぜ、菓子パンを食べ始めると止まらないのか?

菓子パン、ポテトチップス、アイスクリーム等、過食しやすい食べ物の理由と治し方を解説。空腹時に1番先に摂りたい食品も。過食症の克服で10㎏減量。公認心理師/摂食障害専門カウンセラーのブログ。
摂食障害の家族相談

【摂食障害】信頼できるカウンセラーの選び方と資格の話

【娘の摂食障害に悩むお母様へ】一人で抱え込まず、まずはお母さん自身の心をケアしませんか?失敗しないカウンセラー選びの鍵となる「公認心理師」「臨床心理士」の資格について解説。信頼できる専門家を見極めるコツ