摂食障害専門カウンセラー中村綾子(公認心理師）　公式サイト

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。私がメールカウンセリングを大切にする理由話したいけど、話したくない。聞いて欲しいけれど、何から話せばいいのかわからない。悩んでいるけれど、何悩んでるのかもわからない。伝えたいけどなんて言えばいいのかわか続き＞＞＞

今日は母の16日目の月命日、そして父の三回忌です。2人は同じ月命日なのです。私はカウンセリングで、1日も早く治ろうとお伝えしています。時に、こうした言葉は、クライアント様にとっては厳しい言葉に感じられることもあると思います。でも、これが理由続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。「家族のゆくえは金しだい」まだ読み始めたばっかりの本ですが、1日も早くシェアしたくてこの記事を書いています。ここまでお金の事についてはっきりときっぱりと言い切ってくれるカウンセラーでなかなかいらっしゃら続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー/公認心理師の中村綾子です。2025年10月のスケジュールです。新サポート体制になりました！新サポート体制では、・ビデオオフ・平日夜も、可能になります（新サポート体制とは ）2025年10月スケジュール＊海外在住の方続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。克服して10数年も経過していますが、やっぱり摂食障害時代のことは結構リアルに覚えています。受けた治療も通っていた病院のこともそして当時の気持ちも。覚えているからこそ、カウンセリングでは今悩んでいる方に共続き＞＞＞

これまでの記事で、オンラインカウンセリングには・交通費ゼロ・移動時間なし・悪天候でも問題なし・自宅でリラックスできるという4つのメリットがあるとお伝えしてきました。今回はその中でも、カウンセリングの質を大きく左右する「④自宅でリラックスでき続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。以前ご紹介した記事ですが、とても好評なので、改めて取り上げます。【摂食障害お母様の声】1年9ケ月で卒業出来るとは思っていませんでした。この記事の中で、卒業までにかかる時間にはいろんな《要素》が絡んで続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。摂食障害の回復において、よく耳にするのは「過去を振り返っても意味がない」「終わったことを蒸し返さない方がいい」という言葉です。確かに、過去をやり直すことはできませんし、思い出すだけで胸が痛むこともあ続き＞＞＞

「どうなったら、摂食障害が治ったと言えるのですか？」カウンセリングの現場で、この言葉を耳にする機会は少なくありません。たしかに、多くの専門家が「摂食障害は、一生付き合っていく病気」という考え方を提唱しているため、「治った状態」が分からなくな続き＞＞＞

摂食障害は、治る病気です。しかし、「どうすれば本当に治るのか？」と、その答えを求めても、その場しのぎの関わり方やアドバイスばかりでは、なかなか出口は見えてきません。今、摂食障害が治らなくて困っている方に、私が提供したいのは、一時的な解決策で続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。過食症時代、夜中が怖かった。そわそわとしてむくむくと湧き上がる過食衝動。食べるのをやめたいと思う反面、食べなきゃ出られないと言う気持ちと、こんな辛いんだから食べさせてと言う気持ちと自分では、治りたいと言続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。8月31日まで、新サポート体制を現在のカウンセリング価格のままで「お試し」いただけます。⇒お申込みはこちらカウンセリングを受けたいけど、何を話せばいいのか分からない…お悩みの方も多いのではないでしょうか続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。今回は私が拒食症で入院した時に、思い描いていた話です。結果的には期待外れで終わるのですが…9月1日からの新サポート体制で、「回復スケジュール」にとても力を入れているのも、当時の生々しい記憶があるから続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。8月31日まで、新サポート体制を現在のカウンセリング価格のままで「お試し」いただけます。⇒お申込みはこちら新サポート体制の１つ、緊急時に対応は、とても大事にしている考え方です。この考え方と、役立つ場続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。9月1日からの新サポート体制の１つ、回復スケジュールは早くから反響をいただいています。そこで、回復スケジュールについてよくあるご質問をまとめました。⇒【8月31日まで】新サポート体制をお試しできる「続き＞＞＞

「太る食べ物」「痩せる食べ物」という思い込み「これは食べても大丈夫？」「これは太るからダメ…」。気づけば、食べ物も行動も「良い・悪い」で判断していませんか？摂食障害のお嬢様だけではなく、お母様方も同じように、ゼロか100かの思考に陥りやすい続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。夏休み…特に今はお盆休み…というご家族も多いかと思いますが、休めていますか？せっかく夏休みだから親戚のところに行ったり海に行ったり遊園地にいったり買い物に行ったり…というお出かけばかりになっていませ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。9月1日から新サポート体制の１つ、「回復スケジュールのプレゼント」をご紹介します。改めて、おさらいですが…新サポート体制は以下の【5つ】です。-----------------------(1)顔出しな続き＞＞＞

お嬢様の「食べたくない…」という言葉や、体重・体型にこだわる様子が増えていませんか？それらは、単なるワガママや思春期の反抗期、ダイエットではなく、もしかしたら摂食障害（拒食症）のサインかもしれません。特に、拒食症は体の健康に深刻な影響を及ぼ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。9月1日から新サポート体制の１つ、「(2)平日の夜も、カウンセリング可能」についてご紹介します。改めて、おさらいですが…新サポート体制は以下の【5つ】です。---------------------続き＞＞＞