摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
治りたいのに、行動出来ない。
変わりたいのに、変えられない。
頭では分かっているのに、心がついていかない・・・
そんな人にも、「時」が訪れます。
「悩んでいても、しょーがない！」
とふっ切れる時。
このふっ切れる時とは、いい意味での開き直りです。
ふっ切れて、
開き直って、
摂食障害をムシするのではなく・・・
「治るための行動」が始まるのです！！！
カロリー計算を辞めてみたり、
問い合わせようか迷っていた病院に、電話してみたり、
ずっと言えなかったことを、家族に話してみたり。。。。
悩み続けていた時は、
どんどん暗闇にハマっていったのに、
「しょーがない！」とふっ切れた後の行動って、
なんだかとっても軽やかになるんです＾＾
治るための行動をしても、
今すぐ結果は出ないかもしれません。
治るための行動だと思っていたのに、
期待外れの結果になるかもしれません。
どちらも、あなたが「行動」を起こしたからこそ手に入れることが出来たもの。
それは、それで素晴らしい＾＾
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