摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
私も摂食障害専門カウンセラーとして活動を開始して６年目になります。
カウンセリングの形は、何度も何度も軌道修正を重ねてきました。
軌道修正を続けた後、現在のカウンセリングの形にたどり着きました。
■現在のカウンセリング（ご本人・母親カウンセリング共通）
・初回カウンセリング（単発)
・継続コース（卒業まで１年以上続けられる方が対象）
このカタチになる前は、
単発カウンセリングもOKでした。
でも、途中から初回カウンセリングも、「卒業まで続けられる方のみ」を対象に変えていきました。
なので、現状は、単発カウンセリングを廃止しています。
単発カウンセリングを辞めた理由、
その上で、単発のミーティングを開始した理由についてお届けします。
■単発カウンセリングを辞めた理由
摂食障害はカンタンに治るものでは無いからです。
ちょっと話を聴いて
ちょっとカウンセリングを受けて、
ハイ、治りました！！！
・・・・なんていうことは、無理なのです。
だから、「卒業まで１年以上のカウンセリングを継続できる方」と限定してお引き受けしています。
「完治」という言葉ではなく、
「卒業」という言葉をあえて使っているのは、
「完治」したかどうかは、寿命を迎える時まで分からないからです。
分からないのに、
「完治」と言い切ることは、無理があります。
さらに、カウンセリングは学校みたいなもの、という意味で「卒業」という言葉を使っています。
私はひとりひとりのクライアント様に、摂食障害という世界から、
自由な世界に旅立っていって欲しい、と心から願っています。
この想いは、摂食障害のお嬢様を持つお母様に対しても、同じです。
■単発ミーティング開始の理由
その上で、単発のミーティングを開始したことには、大きくわけて３つの理由があります。
①カウンセリングを迷いながらも、ハードルが高いと感じている方
今年９月、私が、ずっと気になっていた精神科医の先生の講義をはじめて受けた話。
繰り返し書いている通りですが・・・
１対１の指導に申し込むのは躊躇しても、
大人数の講義だから、とっても気楽に申込むことができました。
気楽でも、
「学び」は真剣！
スタートは気楽でも、
一層やる気に！
こうしたハードルを低くすることって、
とても意味があると実感させられた出来事でした。
だからこそ、、、
カウンセリングを迷い続けている方にも、
タイミングを逃し続けている方にも、
ミーティングが１つのきっかけになれば嬉しいです。
②再開のタイミングを逃し続けてる方
これも、、、
当てはまる方が、実はたくさんいらっしゃることと思います。
過去に私のカウンセリングを受けてくださった方の中には、
「やっぱり、気になる・・・」と、
ずーーーとブログ・メルマガをお読みくださっている方がいることと思います。
カウンセリングを再開しようかな…
でも、自分から辞めちゃったし・・・・
もし、そんな気持ちで迷っている方がいらっしゃいましたら、
まずはミーティングでお会いしましょう＾＾
③新しいことを始める時、いつも立ち返る【当時】の気持ち。
私が、カウンセリングを仕事として開始した時も、
オフィスを開設した時にも言えますが・・・
何か新しいことを始める時、必ず確認することがあります。
それは・・・
【摂食障害真っ最中の頃の自分】が、喜んでくれるかどうかです。
私の回復は、最終的には、母が変わってくれて、
私が【完全休養】できたことが1番大きな助けになりました。
けれど、、、
母は、自らカウンセリングに行って、自ら変わろうとする姿勢はありませんでした。
母の気持ちの問題だけではなく・・・
当時、我が家はバタバタでした。。。
母の実家の片付けや親戚の世話など、いろんな生活環境も重なっていたと思っています。
定期的に通うことが難しい状況だったからこそ、
もし、当時の私が、単発ミーティングの存在を知れば
「1回だけだから、行ってみて！」と言いやすかったと思うのです。
・・・
今回は、単発カウンセリングを辞めた理由、
そして、単発のミーティングを開始した理由を、
改めてお伝えしてみました。
心と向き合う方法も、
心と向き合うことが出来るタイミングも、
一人ひとり違います。
一人ひとり違うけれど、
１つだけ【確かなこと】があります。
少しでも早く開始したほうが、
より良い結果に、繋がります。
だからこそ、「いつか・・・」と先延ばしにすることなく、
「今」のチャンスを手に入れていきませんか？
そのチャンス、ここにあります！
迷い続けるお母様に、届きますように＾＾