摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。
楽して痩せる
楽して治る
この共通点、ホント要注意です。
ダイエット情報に振り回されていませんか？
「早く痩せる方法」――YouTubeやSNSで毎日のように見かけますよね。
* 超・短期間で10キロ痩せる
* これだけ食べれば痩せる！
* 〇〇は食べちゃダメ
こうした【ラクに痩せる方法】は、とても魅力的に聞こえますよね。
でも、多くの場合、一時的に痩せてもリバウンドしてしまう、そして、また新しい情報に飛び別の方法を試してしまう。
気づけば、
「体が痩せにくく、太りやすくなるだけでなく、心も疲れ果ててしまう」
そんなループにハマっている人も少なくないのではないでしょうか。
摂食障害の回復も、じつは同じ構図になりがちです
「早く治したい」
「簡単な方法があれば試したい」
「きっかけがあれば…」
摂食障害を経験している方もまた、手軽に治る方法を探し続けてしまいがちです。
最近では、短時間の保険診療だけを繰り返してしまう場合もありますし、私自身も1分診察を経験しています。
通院しても
「摂食障害は、時間がかかる病気ですから」
「とりあえず、様子をみましょう」
といった対応だけで、摂食障害の根本的な問題に触れられないまま時間だけが過ぎてしまう場合も少なくありません。
摂食障害を早く治したい気持ち自体は、もちろん悪いことではありません。
でも、「手軽さばかりを優先していたら、いつの間にかさ、本当の回復から遠ざかっていた」という現実があるのです。
卒業を目指すなら、「覚悟」と「時間」が必要です
だからこそ、私の提供している『継続コース』は、
「早く・簡単に・楽に治したい」という方には合わないかもしれません。
摂食障害は、治る病気です。
けれど本当に「卒業」したいのであれば、
・摂食障害に関する正しい知識
・根本問題と向き合う【覚悟】と【時間】
この2つがどうしても必要になります。
現在、継続コースは【8月31日まで】が現行の価格での受付です。
ご希望の方は、まずは単発のカウンセリングからご予約ください。
そこでご自身に合うかどうか、じっくり見極めていただければと思います。
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