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開業メルマガ・摂食障害メルマガ、共通のご案内です。摂食障害専門カウンセラー/公認心理師の中村綾子です。メルマガにご登録くださっている皆さま、「最近メール来ないな～」と思っていませんか？もしかすると、エラーでお届けできない状態になっているのか続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。拒食症の頃、平気なフリをしていても、実際は結構つらかったです。痩せすぎの身体でフツーの生活をしようとしている時って、実は心の中は必死というか…文字通り、やせ我慢の日々でした。ブログなどでは治ってよかった続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。過食症時代、夜中が怖かった。そわそわとしてむくむくと湧き上がる過食衝動。食べるのをやめたいと思う反面、食べなきゃ出られないと言う気持ちと、こんな辛いんだから食べさせてと言う気持ちと自分では、治りたいと言続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。「どうしてまた過食してしまったの？」「意志が弱いんじゃないの？」そんなふうに感じていうご家族こそ、知っていただきたい内容です。実は、過食は「本人の努力不足」ではありません。やめたくてもやめられない背景に続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。おかげ様で、摂食障害YouTubeチャンネル登録者数が、1000人を達成しました。ご登録してくださった皆様毎日のように視聴してくださった皆様本当にありがとうございます。皆様のおかげで、ようやくほんと続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。2025年9月1日より、摂食障害専門カウンセリングの料金を改訂いたします。単発カウンセリング・継続コースともに対象です。現在の価格でご利用いただけるのは【8月31日まで】となります。カウンセリング詳続き＞＞＞

開業メルマガ・摂食障害メルマガ、共通のご案内です。摂食障害専門カウンセラー/公認心理師の中村綾子です。メルマガにご登録くださっている皆さま、「最近メール来ないな～」と思っていませんか？もしかすると、エラーでお届けできない状態になっているのか続き＞＞＞

摂食障害のお嬢様を持つお母様へ。拒食症のお嬢様を見ていると、「どうして食べてくれないのだろう」と、食べないこと自体に焦点を当ててしまいがちですよね。お母様のほうがイライラしたり焦ったり怒れてきたり泣けてきたり…ですが、もしかしたらお嬢様は「続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。私が拒食症と診断されたのは、約20年前ですが…YouTube動画のために、当時の様子をお話ししていると、はじめて病院に行った頃の気持ちが鮮明によみがえってきました。病院に行ったら、分かってくれるかもしれ続き＞＞＞

＊先日つくった手抜きベーグル。ちょっと失敗ですが、パンとしては許せる程度に(笑)。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。拒食症のお嬢様になんとか食べてもらいたい…と必死になっているご家族は、ちょっと矛盾した行動に走りがちです。食べて体重を増続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。食欲が止まらない時無気力になる時治りたくない気持ちが強くなる時焦って「今スグ治る方法」ばかりをネット検索していませんか？「今スグ治る方法」という安易なものを求めると、実は悪化してしまうかもしれません。や続き＞＞＞

年末年始の営業についてお伝えします。私のオフィスでは、年末年始に特別なお休みを取ることはありません。普段から週3日、金曜日・土曜日・日曜日にオンラインカウンセリングを行っているため、特別なスケジュール変更はありません。そして、メールカウンセ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。お嬢様の摂食障害を「何とかしてあげたい」という気持ちをお持ちのお母様は多くいらっしゃいますが…摂食障害の回復には、本人が治す努力をするだけでなく、家族が変わることが大きな鍵となることを忘れていません続き＞＞＞

開業カウンセラー中村綾子です。⇒個別コンサルティング、リニューアルしました。最近、結構まじめに自炊しています(笑)。先日はいなりずし作りました。（ちなみに翌日の夕飯もいなりずし。2回分になりますw)料理は幼いころからやっているので、元々好き続き＞＞＞

＊写真は、この記事に登場する「京都でコンサル」を受講した時のホテルです。思い出の場所なので、年1回訪れて初心に返っています。こんにちは。開業カウンセラー中村綾子です。私が摂食障害専門カウンセリングを始める前の自宅パン教室についてシリーズでお続き＞＞＞

開業メルマガ・摂食障害メルマガ、共通のお知らせです。摂食障害専門カウンセラー/公認心理師の中村綾子です。最近、gmailでご登録くださった方に、メルマガが急に届かなくなる事態が発生しいています。当オフィスでは2種類のメルマガを配信しています続き＞＞＞

開業メルマガ・摂食障害メルマガ、共通のご案内です。摂食障害専門カウンセラー/公認心理師の中村綾子です。いずれのメルマガも、ほぼ毎日２０時に配信しています。メルマガにご登録くださっている皆さま、「最近メール来ないな～」と思っていませんか？もし続き＞＞＞

公認心理師・中村綾子です。私がカナダ留学していた経験から、「働き方」については、いつも疑問をいただき続け、自分の働き方についても常に改善を繰り返してきました。今回は、私が10代で経験したカナダ生活での働き方をご紹介しっつ、新しい働き方のご提続き＞＞＞

＊「書く場所」は自宅に限りません。ホテルステイ時にも、夕日を見つつパソコンを見つつ…書いています(笑)。公認心理師・中村綾子です。書くことは自分のことを表現するだけではなく、・自分の考えをまとめる・ぎゅっと凝縮して「相手」に伝えるというメリ続き＞＞＞

＊ホテルステイ時でも、ブログもメルマガも書いています。公認心理師・中村綾子です。メルマガ読者さまから、ご質問をいただきました。⇒ご質問は開業メルマガから受付中です。開業メルマガ読者さまからのご質問開業しており、ホームページ（WordPres続き＞＞＞