＊こんな考え方だった母がガラッと変わってくれたからこそ、治ることができたのです。
摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。
【摂食障害が回復する順番】何をやっても治らない方こそ、【回復の順番】を間違えている場合が多いです。
１．身体の回復
２．心の回復
３．生き方を変える
摂食障害は心の病気です。でも、身体という【枠組み】ありき、です。
さらに、身体も心も整っても、これまでと同じ生き方をしてしまったり、自分が望んでいない生き方を強制されれば、摂食障害の本当の回復はむつかしいです。
私の摂食障害が治らなかった理由は、やはり「生き方」にありました。
母から、
「就職するか、結婚するか」
「就職できないなら、結婚しろ」
と繰り返し言われていたからです。
大学院をやめて1年以上経過してからの就職活動は、内定ゼロ。
履歴書の空白は、社会の中ではこんなにも風当たりが強いことをはじめて知りました。
そんな母の考え方がガラッと変わったからこそ（変えてくれたからこそ）、私は心を休める【完全休養】ができ、劇的に回復したのでした。
▼完全休養のブログ記事はこちら
完全休養で、私の摂食障害が劇的に回復に向かった話
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害と休養。４回シリーズでお届けしています！ぜひ順番に読んでみてくださいね。今回の完全休養の話は、マンガでもより詳しく描いています⇒「マンガでわかる摂食障害」12月12日発売しました■摂食障害と休続き＞＞＞
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2018.05.30
