「 ふつうに食べたい 」一覧

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 私が、過食を辞めよう辞めようと必死だった時代のお話です。 当時、コンビニは...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 お米。 摂食障害の頃は、長い長い間、敵でした。 料理レシピを見ても、...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 治るきっかけ。 探してばかりいませんか？ きっかけがあれば、 ...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 最近、ホント寒いですよね～。 こういう日は、朝、オフィスに着くと、すぐに豆乳ココアを作...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 １日●kcalまでしか食べてはいけない。 おやつは、●kcal以内。 カロリーが分か...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 大好きな場所。 それは、本屋さんです＾＾ 最近は仕事用の本ばかり...

摂食障害カウンセリング 中村綾子です。 人と比べてしまう。。。 これは、生きている以上、 仕方のないことかもしれません。 ...

摂食障害カウンセリング 中村綾子です。 家族に食べさせる。 「お母さんが沢山食べてくれないと、私が食べられない！」 「まわり...

摂食障害カウンセリング 中村綾子です。 いつまで、摂食障害なんだろう？ いつまで、食と体重に振り回されているんだろう？ ...

摂食障害カウンセリング 中村綾子です。 「アドバイスください！」 「治るためなら、何でもやります！」 そうし...

摂食障害カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害って、どうやって治っていくの？ あまりにも分からなくて 漠然としてい...

摂食障害カウンセリング 中村綾子です。 自宅療養、とても大切です。 特に、低体重であれば命にかかわることなので、 この時期の過ご...

摂食障害カウンセリング 中村綾子です。 食べ始めると止まらない！！ ほんの数か月前まで １口も食べられなかったお菓子...

摂食障害カウンセリング 中村綾子です。 会社の飲み会。 友達とのランチ。 摂食障害の方が悩む場面は、 そのまま対人関係が大...

摂食障害カウンセリング 中村綾子です。 過食で増えた体重をどうしよう？ 焦るあまり、必死にジム通いしたり 過激なダイエットに...

摂食障害カウンセリング 中村綾子です。 体重に振り回されて苦しい・・・ そう思う反面、 あなた自身が、体重ばかりを指標に考え...