摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
感じやすい人。
摂食障害の人と
摂食障害になりやすい人の共通点。
感じやすいから、
キズつきやすい。
感じやすいけれど、
周りは、同じようには感じてくれない。
だから、もっとキズついてしまう。。。
この対処法は、「感じやすい自分」を愛すること。
「感じやすい自分」も自分。
だから、自分をまるごと愛してあげよう。
周りが敵に思える時こそ、
自分だけは、自分の味方でいてあげよう。
そして、、、
「感じやすい自分」を活かせることに眼を向けよう。
活かすために特別な仕事につく必要なんてない。
どんな仕事でも、どんな場面でも、活かせるから。
感じやすいからできること。
まずは、「感じやすい自分」を愛してあげること。