摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
摂食障害だから
やりたいことが出来ない。
これは、ある意味、自分を理解していることかもしれません。
「やりたいことをやる」ために、回復に向かっているなら、そのまま続けてください。
でも・・・
やりたいんだから！という気持ちだけで、
摂食障害を治そうという気持ちも行動も無いまま、
突っ走っていませんか？
このほうが、ずっとずっと大きな問題です。
優先順位の入れ替え。
コレは結構大きな作業です。
回復しないまま、
進学だったり
就職だったりが
「叶ってしまうこと」のほうが、
摂食障害が長期化するリスクは、はるかに高いと言えます。
だからこそ、
「治ること」が、やりたいことの最上位に来るように、
優先順位の入れ替えを行って欲しいのです。
そして、同時に気づいてほしいのです。
人って、ずっと元気ではいられない。
人って、ずっと命があるわけじゃない。
当たり前だけれど、
忘れがちなこと。
当たり前過ぎるけれど、
テキトーに考えてしまいがちなこと。
２０１８年秋から、私には、そんなことを痛感させられる出来事がありました。
何かに興味あっても、
行きたい場所があっても、
いいなぁ・・・
いつか・・・
そのうち・・・
そんな気持ちで居続けてしまう。
それらを「行動」に移すかどうか迷っているうちに、
ホントに「出来ない状況」になる時期って、
実は、本当にあっという間に来てしまうかもしれない。。
そう思ったのです。
だから、決めました！
ずっと、やりたいと思い続けてきたことを「やる」ことに。
私の一大決心＾＾
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