【私の拒食症】母が「食べなさい!」と言わなかったホントの理由

摂食障害の母娘の会話。食べなさい!というより大事なこと

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。

お母様方とのカウンセリングをしていると、よくいただく言葉があります。

「綾子さんのお母さんは、ブログの通り、見守っていたんですか?」

「私、先生のお母様のように、どーんと構えることが出来ないんです」

「言わないようにしようと思うのに、つい『もっと食べないなさい』っと言ってしまって・・・」

まず、本当です。

【経験談】母が「食べなさい」と言わなかった理由

母は、「食」に関して、何も言いませんでした。

食べれなくても、「食べなさい!」と言われたことは、ほぼゼロです。
過食しても、「食べたかったら、食べれば」と言われました。
吐いても、ノーコメントでした。

強いて言えば、拒食症と診断された1ヶ月くらいの間は、何回か言われていたかもしれません。

でも、母があまり本気ではないことは分かっていたので、私が傷つくこともなかったんです。

母が、「言わない」に徹していたのは、決して、理論ではありません。

母が、「言わない努力」を頑張っていたわけではありません。

けれど、母には、「言わない理由」があったのです。

「言ったって、食べれるようにならない」
「無理やり口に押し込んだら、吐くだけ」

私は、赤ちゃんの頃、とてもとても吐きやすい子でした。

少食のあまり、母が赤ちゃんの私に無理やりミルクを飲ませようとすれば・・・即、嘔吐。

その経験から、母は「無理強いしたって、しょうがない!」と思っていたようです。

けれど、母が、たった1つ、言い続ける言葉がありました。

母のホンネ:ツライ気持ちに寄り添うよりも大事なこと

その言葉は、痛烈な言葉でした。
言われる度に、「分かってくれない!」と思いました。

でも、今は、その言葉こそ、必要だったと思っています。

それは・・・

『親は、いつまでも元気で生きていなんだからね!』

これを繰り返し言われたのは、大学院を辞めた2009年春。
長年の夢が途絶え、焦りから過食と不眠がひどくなった時期です。

どうやって生きていくのか、まったく決まらない中に、この言葉。

そんな母を恨み、反発ばかりしていました。

「なんで、もっと寄り添ってくれないの?」
「こんなにツライのに、なんでそんなこと言うの?」

けれど、事実なんです。
翌年、父は定年退職しました。

もしかしたら、母にとって、摂食障害はそんなに大きなことではなかったのかもしれません。

食べなくても、食べても、吐いても、別にいい。
けれど、

・生きていくこと

・生きていく方法を見つけていくこと

その2つに集約されたいたように感じています。

摂食障害:症状ゼロだけが、回復ゴールになっていませんか?

摂食障害が治ることが、ゴールになっていませんか?
治れば、すべて解決だと思っていませんか?

本当は違うんですよね。

1日3食、食べられるのはフツーです。

生理が周期的に起こるのはフツーです。

過食衝動が沸かないことも、フツーです。

それだけでは、「症状がないだけの、ただの人」です。

社会の中で生きていくには、「ただの人」にプラスアルファが必要なのです。

あなたが、あなたの「やりたい!」を叶えていくこと。
それが、あなたが「生きていく」という意味ではないでしょうか?

「やりたい!」を叶えるためには、体力が必要。
「やりたい!」を支えてくれる人と、出会うことが必要。

だからこそ、摂食障害真っ最中では、叶えることが難しいのです。

▼「やりたい!」から逆算して考えるコツは、こちらです。

【動画教材】回復スケジュールの立て方
拒食症・過食症が1年以上続いている方、必見!治るための回復スケジュールの立て方を解説しました。摂食障害専門カウンセリングだからできること。