ふつうに食べたい

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筋肉ガチガチの原因はストレス?

摂食障害カウンセリング中村綾子です。身体じゅうの痛み脚の痛み頭痛胃痛・・・摂食障害に悩んでいる時いろんな場所に痛みが発生することがあります。私自身も、意味不明な痛みにずっと悩まされてきた経験があります。今回のご質問をご紹介します。*ブログ回続き>>>
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摂食障害の入院は「逃げ」でしょうか?

摂食障害カウンセリング中村綾子です。受験の季節ですよね。高校受験、大学受験、そして就職・・・。「治ったつもり」で進学・就職を決めてしまったり「行けば治る!」という思い込みで動いてしまったりそして、1年以内にダウン・・・カウンセリングにお越し続き>>>
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過食嘔吐の娘からメール どう返信したらいいかわかりません

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害の娘さんと一緒に住んでいても直接、会って話すよりメールのほうが多いご家庭がよくあります。コミュニケーションが無いよりはいいことですが、メールというデメリットを感じずにはいられません。また、来年度か続き>>>
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拒食症の娘が毎日「死にたい」と言っています。

摂食障害カウンセリング中村綾子です。拒食症でも過食症でも「治る事」を勘違いしてしまう場合が多いようです。その勘違いは、サポートする側のご家族にも同じことが言えるみたいです。今回のご質問をご紹介します。*ブログ回答は、私の個人的な経験とカウン続き>>>
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1人暮らしには体重50㎏必要!?

摂食障害カウンセリング中村綾子です。1人で暮らしたらストレスが無くなる環境を変えたら治る・・・摂食障害の自分から解放されたくてこんな妄想を膨らませていませんか?また、来年度には進学や就職で一人暮らしになる方や、「今の状態で一人暮らしをさせて続き>>>
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便秘で1日でも出ないと下剤や浣腸を使ってしまう

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害と便秘中には、拒食でも過食でも便秘に悩んでいない方はいらっしゃいますが・・・それでも多くの方にとっては、とても大きな悩みですよね。今回のご質問をご紹介します。*ブログ回答は、私の個人的な経験とカウ続き>>>
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イライラや悲しくなるのは空腹のせい?

摂食障害カウンセリング中村綾子です。食べたくても食べられない時食べようと思うのに怖くなる時こんな言葉が飛んできていませんか?「お腹が空いているなら、食べればいいでしょ!」「食べれば解決なのに、どうして食べないの!?」ますます悲しくなってます続き>>>
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体重測定前に大量の水を飲んでいました

摂食障害カウンセリング中村綾子です。体重測定通院して体重計の乗らされて薬が出てそんなやり取りが、「治療」とまかり通っているのが現実です。そんな通院から、入院になると、ますます「体重第一」が強くなるのかもしれません。体重第一という治療者の姿勢続き>>>
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【Q&A】心療内科・児童精神科「合う病院」が見つかりません

摂食障害カウンセリング中村綾子です。病院に電話しても、摂食障害という言葉だけで断られたり「初診の受付はしておりません」と言われてガックリしたり病院さがしだけでも疲労困憊という方が少なくありません。今回のご質問をご紹介します。*ブログ回答は、続き>>>
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【Q&A】過食嘔吐以外、時間の使い方が分かりません

摂食障害カウンセリング中村綾子です。治るために、何をしたらいいの?治るために、どう過ごしたらいいの?過食衝動や吐きたい衝動がおそってくる時ただただ、恐ろしくてただただ、怖くて波に飲まれるような感覚ではないでしょうか?摂食障害だった頃の私は、続き>>>
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働きたくない、働けない状態になったらどうしたらいい?

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害と仕事働こう働かなきゃ行きたくない行かなきゃ無理やり働いて自分を追い込んでつらい心が過食・拒食に表れてそれでも、自分をだまし続けて・・・そんな摂食障害の方がとても多いようです。今回のご質問をご紹介続き>>>
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気持ち悪くなるほど食べてしまう。決まった量で練習した方が良い?

摂食障害カウンセリング中村綾子です。食べても食べても止まらない!!いつも空腹でソワソワしていつもイライラしてお腹いっぱいになった感覚もお腹が空いた感覚もどこかに消えてしまったようで、どうしよう、どうしよう・・・そんな気持ちが、急に沸くことが続き>>>
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摂食障害克服のためにどんな気持ちで食べていましたか?

摂食障害カウンセリング中村綾子です。無理やり食べていませんか?食べさせられているような食べないと怒られるからとビクビクしたり摂食障害には、いろんな「食」と様々な「気持ち」があるようです。ご質問をご紹介します。*ブログ回答は、私の個人的な経験続き>>>
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過食が治らない、痩せられない

摂食障害カウンセリング中村綾子です。痩せたい!痩せたい!あと◯キロ減らしたいこんな身体じゃ、友達に会えない・・・過食で増えた体重に嫌気がさして人とあうことを避けてしまったり人と上手くいかないことを体型のせいにしたりいろんな場面があるかと思い続き>>>
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【拒食】心療内科の前に、婦人科に行くべき?

摂食障害カウンセリング中村綾子です。生理が止まってしまった・・・あれ、今月ってまだ?そういえば、しばらく生理きてないかも・・・こうした不調に気づいて、今の不調と向き合うことはとてもいいことです。ですが、「生理がないこと」があたり前になり過ぎ続き>>>
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薬で摂食障害の心をラクにさせるのは良い方法?

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害の薬物療法こうした言葉でみると、なんだかちゃんとした治療のように思えてきますが・・・その中身をどれだけ理解してどれだけ体験しているかは、別問題ですよね^^;;今回のご質問をご紹介します。*ブログ回続き>>>
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摂食障害歴15年 解放されるためにどう過ごせばいい?

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害歴◯年。これはよく使われる言葉ですが・・・実際のところ、曖昧な言葉でもあります。中には、摂食障害という自覚が無いまま何年も過ごしていたり病院に行きたくない時期が長く摂食障害という診断を受けたのがか続き>>>
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摂食障害の母娘:落ち込むなら、話を聞かないほうがいい?

摂食障害カウンセリング中村綾子です。話し出すと、すぐに深刻になってしまう話すとさっきまでの表情が一転して暗くなってしまうだから・・・「話さない」「触れない」を選んでしまうお母様がとても多いです。また、すぐに折れてしまったり優しさから、「触れ続き>>>
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【摂食障害Q&A】食事をガマンするクセを辞めたいです

摂食障害カウンセリング中村綾子です。もうちょっと食べようかなぁ辞めようかなぁあの人より多く食べちゃった食べなければよかった・・・もっと食べたい気持ちがある一方で、もっと控えなくちゃという気持ちが沸いてしまう。。。一般的な人にとっては、摂食障続き>>>
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摂食障害になるまでの辛かったこと、伝えましたか?

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害歴◯年こうした言い方は、よくありますが・・・実際には、摂食障害の診断前からいろんなことが積み重なっているんですよね。今回いただきましたご質問をご紹介します。*ブログ回答は、私の個人的な経験とカウン続き>>>