クスリの副作用に苦しんだ年数が長いからこそ、ただしい知識を伝えたい
中村綾子です。
摂食障害の薬物療法
こうした言葉でみると、
なんだか「まっとうな治療法」のように思えてきますが・・・
どれだけ「本当の回復」について知っているか、本当の回復に近づいているか否かは、別問題ですよね。
今回のご質問をご紹介します（ご質問は摂食障害メルマガで不定期に募集しています）。
＊ブログ回答は、私の個人的な経験とカウンセリング方針に基づいています。
＊全ての方に当てはまるとは限りませんので、予めご了承ください。
◆メルマガ読者さまからのご質問◆
今の病院では、約５分の診察で、「薬は結構効くから。心が楽になるから。」と言われ飲んでいます。
カウンセリングも併用ことも勧められ、その病院でのカウンセラーさんとお話をしました。
そこでは、「結構良いとこまでいけますよ」とおっしゃっていました。
もしかしたら完治はしないと言われている様に思ってしまい、副作用も出てきた薬を飲むことなどに少し不安を覚えました。
薬を飲む事で心を楽にさせる治療は良い方法なのでしょうか。
ご質問をありがとうございます。
ご質問の内容は、「薬はイイか・悪いか」になっていますが・・・
今回のブログ記事では薬に対する考え方や、病院とのかかわりかたを中心にお伝えしていきます。
1.薬についての考え方、一致していますか？
精神科医の中でも、
薬に対する考え方は、イロイロです。
薬を全く使わないことを推奨する先生もいれば、
薬を全面的に支持する先生もいます。
薬の副作用に危機感を抱いている先生もいれば、薬に依存性はないと言い切る先生もいます。
私は、どの考え方も間違ってはいないと思っています。
ですが、あなたが自身の考え方と「合っているかどうか」が
１番大切です。
今、あなたは、薬についてどんな考えをお持ちですか？
どれだけ深く、薬について勉強しましたか？
何人もの薬剤師に、今の薬について質問しましたか？
残念ながら多くの場合、
自分からは何も学ぼうとしていないまま、
「精神科の薬は怖い」と言い続けてるようです。
そして、摂食障害だった頃の私も、その１人でした。
夕食後と就寝前、
それぞれ１０錠以上の薬が処方されていました。
１つ１つが何の薬なのか
どんな作用があって
いつまで飲み続けるのか・・・
何も分からないまま
言われるがまま
飲み続けていました。
1人の薬剤師さんから聞いていたのは、「無理やり辞めると、後々、倍増しても効き目が無くなる」との言葉です。
摂食障害だった私には、「急に辞めると大変なことになるんだ」と洗脳されていきました。
だから、言われるがままに飲み続けていました。
そして、いつもフラフラしていました。
当時の主治医からは「体調が悪いせい」だと言われていました。
けれど、今から振り返って考えると、多すぎる薬によって、身体がフラフラしていたと思います（副作用について）。
だからこそ、あなた自身が勉強してください。
あなたが、賢い患者になるのです。
そして、あなたの考え方を持ってください。
あなたの考え方と一致する病院・医師を求めていってほしいのです。
2.摂食障害の病院で、本音を話せていますか？
摂食障害カウンセリングの中でも
見聞きしますが・・・
病院に行くと、
「もう大丈夫なんじゃない？」と
言われてしまうことです。
この場合、多くはホンネを話せていないことが考えられます。
ホンネを言えないから、
キレイな言葉で返してしまう。
主治医の先生に対しても
顔色をうかがって
望む答を言ってしまう。。。
だから、「もう治ったんじゃない？」という言葉が返ってくることが、とても多いようです。
この状態には、たくさんの理由があることと思います。
・言おうと思っても、短い診察時間では落ち着いて話せない。
・「どうせ分かってくれない」と諦めてしまう
・主治医に嫌われるのが怖いから、イイ事ばかり言ってしまう・・・etc.
私自身も1分診察を経験したことがあります。
しっかり時間を取ってくれない医師にも問題はありますが、保険内で診察している限り、かなり限界があるのも事実です。
あなた自身も、最初から諦めてしまう姿勢や「いい子」「いい人」の殻がやぶれないで居続けてしまっているのではないでしょうか？
そして、本音が言えるようになるまでには、当然、時間がかかります。
時間をかけて、信頼を寄せていくのか、「この先生、ムリ！」と諦めてて、別の病院を探すのか。
それは、あなた次第ではないでしょうか？
完治より、摂食障害の卒業をめざそう
これも、よくある話ですが。。。
「摂食障害の完治」って何なんでしょうか？
骨折なら、
骨が折れた状態も
骨がくっついた状態も
レントゲン写真でちゃんと写ります。
でも、摂食障害は心の病気です。
どんなに心が苦しくても
心がツラくてたまらくても、
直接、見える方法は何もないのです。
同様に、「心が治った！」と言っても、それを目で確認する方法はありません。
だから、当カウンセリング・オフィスでは独自の卒業基準を設けています。
私がカウンセリングでよくお伝えしていることがあります。
それは、完治より、「卒業」を目指すこと。
・症状ゼロ
・学校・仕事をムリなく安定して続けられること。
この2つが半年以上つづいて、摂食障害の卒業と定義しています。
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今回は、お薬についてのご質問でしたが、そこには様々な摂食障害の治し方への疑問が含まれているように感じました。
治療方針についてじっくり話し合う機会はなかなかないと思います。
私自身も病院を10回転院しても、実際はじっくり向き合ってくれる医師に出会うことができませんでした。
だからこそ、自分で学び、自分でただしい摂食障害の知識を蓄え、自分でより深く考えることが何よりも大切ではないことを考えるようになりました。
まずは、自分の摂食障害の原因について考えてみませんか？
動画ならいつでもどこでも、そして何回でも学ぶことができますから。
