「 過食：食べ方・選び方 」一覧

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 体力と体重の関係。体力と心の関係。ぜーんぶをまとめて考えてしまいがちです...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 少しでもカロリーを低く。 少しでも量を少なく。 そんなふうに食事を選んで...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 拒食症と過食症。 どちらの悩みが深いのか・・・？ ...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 メルマガ読者様からのご質問に回答しています。 ご応募くださった皆様、ありがとう...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 過食したい！というソワソワ感。 過食している最中の「無」。 ...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 過食の回復法をお届けします！ これまでの２回は、以下の内容でお届けしました＾＾ ...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 過食の回復法。 昨日の記事はご覧いただけましたか？ 【過食の回復法】きれいに...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 家に食べ物があると食べてしまうから、 買い置きはしない。 ...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 ダラダラ食べ続けてしまう。 夜になると過食してしまう。 昼間は平気なのに、夕...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 自分だけでなんとかしようとおもっていませんか？ 食べることが上手く...