「美味しい」は「太る食べ物」なのか?体重が増えて悩むあなたへ
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、友人宅でいただいたお菓子。 失礼ながら・・・「焼き菓子って、どれ...
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摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 久々に行きました。 大戸屋です^^ しっかりメイン。 ...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 東京出張の1日目は、、、 勉強仲間との再会と パスタランチと 小顔施術と ...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 とある休日。 朝からお出かけ。 パンを求めて、 雨の中、傘を持って ...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 歯の矯正中です。 過去のブログ記事にいくつも書いていると思いますが・・・ 摂食障害の...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 食べるって、何だろ? カウンセリングでは、拒食・過食・過食嘔吐に悩...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日・・・ 朝起きた時は、あんまり食欲がわかず・・・ なぜか、ココアを飲み。。。 ...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 回復がなかなか進まない人や 頑張っているはずなのに、なぜか逆方向に行ってしまう人も...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、超!久々に真面目に夕飯を作りました(笑)! 最近バタバタ日が続いていたので、夕飯...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 期間限定商品に弱いです(//∇//) ハーゲンダッツ「黒みつ&きなこ」 ...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 昨日、ふと見つけた飴。 すでに会計を済ませた後でしたが、「買わなくちゃ!」と、...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 冷えていませんか? 猛暑が続く中、 こんな質問に「え?」と思...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、東京出張でした。 新幹線予約の前に、パン検索! 新幹線<<<<<<...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 猛暑の中・・・ 友人・べじこさん家に行ってきました! *べじこさんのブログはこち...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 まず、誤解のないように言葉をお伝えします。 タイトルの「太る食べ物を辞めない」とは...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 食べても食べても、まだ物足りない。 周りの人たちは、「あ~、お腹いっぱい」と言っている...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 過食が止まらなくて悩んでいた時、やってみた方法をご紹介します。 当時、愛読...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 太らない食べ物 痩せる食べ物 テレビで取り上げられると、その品物がスーパーから消...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 おやつ・間食の量って、どれくらい? こうしたご質問、実はかなり多いです。 ...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、自営業仲間とランチに行きました。 偶然見つけたお店ですが、とっても美味しかったで...