摂食障害で脳が委縮！？摂食障害が回復すれば脳も治るのか？

摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。

先日、偶然見つけたある動画でショックを受けました。。。
摂食障害による脳機能低下。。。。

栄養不足で、脳が委縮する。

これは、よく聞く言葉かと思います。
でも、栄養状態が元に戻れば、脳の萎縮も戻る（治る）と聞いたことがあります。

ですが・・・
先日、偶然発見した動画で、かなり衝撃的な話題がありました。
結構、衝撃的な内容でした。
私もショック（涙）。

けれど、冷静に考えてみると、いろんな疑問が沸きます。
実体験も含めて、以下の３つを考えてみます。

＊動画は、７日（土）のメルマガでご紹介しますので、ご覧ください。

（１）比べる方法がない
（２）運動アドバイスは、要注意！
（３）「早く治すことに専念する」がベストな方法

（１）比べる方法がない

このブログも含めて言えることですが・・・
読んでいるあなた自身に気を付けてほしいことがあります。

情報を冷静に判断すること。

今回のメルマガでご紹介する動画を見て思ったことは・・・
【比べる方法がない】です。

つまり・・・

「元の状態を１００としたら、１００まで戻るかどうか」という点ですが、

「元の状態」の時に、脳の状態を記録したデータがないのです。
記録したデータがないので、比べようがないのです。

カウンセリングでも、体力の回復などについてよくお話します。

現在３６歳の私が、
摂食障害を発症せずに、３６歳になった場合と
摂食障害歴７年を経て、３６歳になった現在と、
どうやって比べるのか？

です。

比べようがないですよね？

「私」という一人の人間が、
同時期に、違う身体で違う生活をすることなんて出来ないのですから。

上記のご紹介した動画でも、データはない・本に載っていない、という言葉があります。

その通りなのです。
元気な時にあらかじめデータを取る人なんて、普通いないのですから＾＾；；

どんな情報も、冷静に判断しながら見極めていきましょう。

運動がイイ、という考えには、一理あります。
でも、摂食障害真っ最中の人にとっては、運動はいろんなリスクを含むものでもあります。