カウンセラー中村綾子です。
・オンライン相談って、どんな方法なの？
・こんなこと相談していいの？と不安
・どんな人が対象なの？
という方に向けて役立つ情報をお届けします。
摂食障害であっても、摂食障害ではなくても、当てはまることはありますので、ぜひご参考になさってください。
主に、３つの活用法をご紹介します。
◆摂食障害のセカンドオピニオン的な活用法
◆診察券なしの「家族の相談」としての活用法
◆仕事しながら働き方に悩む時の活用
そもそも、オンライン相談って何？
当オフィスがご提供しています単発オンライン相談とは、ZOOMを介したご相談方法です。
ZOOMとは、無料テレビ電話みたいなもの、とお考え下さい。
スマートフォンやパソコンなどで、お互いの顔を映してお話することが可能です。
ほとんどの方が、ZOOMを使うのは全く初めての方ばかりです。
そのため、事前の練習も実施しておりますので、ご安心ください。
オンライン相談は、どんな人にオススメ？
・すぐ相談したい方
・続けられるかどうか不安をお持ちの方
・中立的な立場から意見を聞きたい方
などにオススメです。
単発オンライン相談は、その名前の通り、単発です。
1回ずつのお申込みのため、「とりあえず、どんな感じか受けてみたい」という方にピッタリです。
３つの活用法とは
上記にご紹介した３つですが・・・それぞれの対象やメリットが異なります。
（１）摂食障害のセカンドオピニオン的な活用法
コレが、摂食障害時代の私が１番求めていた相談方法かもしれません。
今の治療法って合っているの？
摂食障害は、実際どれくらい回復しているの？
このままで治っていくの？
そんなギモンに、客観的な視点で答えてくれる相手をずーっと探していました。
（２）診察券なしの「家族の相談」としての活用法
摂食障害のお嬢様を持つご家族の方へ。
ご自身のもやもやを相談できていますか？
通院に付き添いしても、待合室で待っているだけだったり、診察室に一緒に入っても、お嬢様の後ろで立っているだけだったり。。。
（３）仕事しながら働き方に悩む時の活用法
働き方に悩んでも、休職・退職についての即決は、避けること！！！
不安だからといって、手あたり次第相談しないこと。
働きながら、働き方に悩んでいる女性は、大勢いらっしゃると思います。
でも、相談先を間違えていませんか？
友達NG
同業者NG
です！
では、働き方を相談する相手は、どうやって選んだらいいの・・・？？
実は、私自身が今も「働き方」に悩んだ時、相談する相手がいます。
その際の選び方こそ、働き方に悩む女性たちのヒントになるかもしれません。
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