摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
母親カウンセリングでも
講座でも、
いつもいつも話題になるのが、ダイエットです。
断言します！
ダイエットは、摂食障害の根本的な原因ではありません。
根本的な原因ではなく、もしかしたら「引き金」ではあったかもしれません。
引き金の語源とは・・
小銃・ピストルなど、指で引いて弾丸を発射させるための金具（参照）
カウンセリングでよくお伝えするのは、
引き金だけで、何事も起こらない、ということです。
上記の通り、小銃・ピストルなどの本体があって、弾があって、それを「指で引く」という行為があって、はじめて発射するのです。
引き金そのものが単独で存在することも無ければ、引き金だけでは何事も起こりません。
同様に、
ダイエットだけでは、病気にはならないのです！
ホントは、心の不調は、ダイエット開始前から、ずーっと前から、継続的に「何か」を抱えていたのです。
それが、たまたまダイエットという引き金があって、摂食障害の発症に至ったのです。
摂食障害の勘違いを１つでも無くしていくこと。
それが、回復の近道です！
摂食障害ってよくわからないけど、いきなり継続カウンセリングを受けるのはちょっと・・・というお母様にこそ、オススメしたい方法があります！
単発のご相談でとりあえず１回お話してみませんか？