ダイエットは摂食障害の原因ではなく「引き金」かもしれません。

摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。

母親カウンセリングでも
講座でも、
いつもいつも話題になるのが、ダイエットです。

断言します!

ダイエットは、摂食障害の根本的な原因ではありません。

根本的な原因ではなく、もしかしたら「引き金」ではあったかもしれません。

引き金の語源とは・・
小銃・ピストルなど、指で引いて弾丸を発射させるための金具(参照

カウンセリングでよくお伝えするのは、

引き金だけで、何事も起こらない、ということです。

上記の通り、小銃・ピストルなどの本体があって、弾があって、それを「指で引く」という行為があって、はじめて発射するのです。

引き金そのものが単独で存在することも無ければ、引き金だけでは何事も起こりません。

同様に、

ダイエットだけでは、病気にはならないのです!

ホントは、心の不調は、ダイエット開始前から、ずーっと前から、継続的に「何か」を抱えていたのです。
それが、たまたまダイエットという引き金があって、摂食障害の発症に至ったのです。

摂食障害の勘違いを1つでも無くしていくこと。
それが、回復の近道です!

摂食障害ってよくわからないけど、いきなりカウンセリングを受けるのはちょっと・・・というお母様にこそ、オススメしたい講座があります!

あと1名さま、「学ぶ」講座でお待ちしております^^