摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
国家資格・公認心理師を持つ、唯一の摂食障害専門カウンセラーです。
『摂食障害治り方Q&A』の著者です。
摂食障害が「治る」とは、「太ること」なのか？？？
私が摂食障害時代（特に拒食だけの時期）は、ホント疑問でしたね。。。
今回のブログ記事では、
・治ることは太ること？
・太ったら、治ったこと？
・治った後は、どうなるの？
という３つについてお届けします！
特に、「治った後は、どうなるの？」については、つい先日の私と母とのリアル会話をご紹介したいと思います（笑）。
10/23(土）20時のメルマガ配信でお届けする予定ですので、ぜひお楽しみに（笑）。
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摂食障害が治ることは、太ること？
コレ、拒食症の頃、私もよく分からなくてすっごく悩みましたね。。。
きっと拒食症に悩んでいる方も、拒食症のお嬢様をもつお母様も同じように悩んでいませんか？
病院に行くと、体重を増やすように言われる。
入院すると、目標体重が設定される。
体重を増やすことが、壮大な目標のようで、体重を増やすことが何よりも最優先のようで、
じゃあ、治ることは太ることなの！？
という疑問がわいてくるのです。
もしかしたら、お母様方の中には、お嬢様になんて言っていいのか分からない…という方もいらっしゃるかと思います。
治ることは、太ることなのか？
これについて、次回のメルマガで私の考え方をお伝えしていきます！
太ったら、「摂食障害が治った」こと？
では、上記とは逆に…
太ったら、「治った」と言えるのか否か？
これは、違います。
肥満体になるのは健康的ではありません。
また標準的な体重でも、生理が止まっている方もいます。
無月経（生理がないこと）は、病気ですよね。
ですから、
太っただけで、治ったことではありません。
すごく低体重のまま長期化していると、0.1ｋｇでも増えることが「太った」ことだと捉えがちですが…
その場合は、「『太った』とは何か？」と専門家と話し合ったり、価値観を捉えなおしていくことが大切になってきます。
摂食障害が治った後は、どうなるの？
治った後はどうなるのか？という前に、そもそも「治った」とは、どんな状態になることかご存知でしょうか？
・体重が増えること？
・太るのを気にしなくなること？
・食べることにこだわりが無くなること？
どれも違うと思っています。
当オフィスの卒業基準は以下の２つです。
・症状ゼロ
・学校・仕事にムリなく安定して続けられること。
この２つが、半年以上続いてはじめて卒業としています。
症状ゼロは、自然回復した生理が周期的にくることや、無気力感などもないことを含みます。
10/23(土）配信のメルマガでは、「治った時」だけではなく、その後何年も経過した心身はどうなっていくのか…について実例をもとに解説していきます。
・「太ったね」と言われて傷つかなくなる？？
・ダイエットの話題が気にならなくなる？
・モデル体型の人を見ても羨ましくない？
つい先日の私＆母のやりとりも踏まえつつ、お届けしたいと思います（笑）。
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