＊こんな時こそ、スマホで摂食障害メルマガを読んでほしいタイミングです。
摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。
過食がやめられないし、食べていないのにスグ太るに、どうせ自分なんか…。
もう何もかもどうでもいい…。そんな時でも、スマホだけは手にしてゴロゴロしていませんか。
そんな時こそ、摂食障害メルマガを読んでほしいと思って、毎日配信しています（無料）。
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・やる気がでない
・食べてばかり
・すべてがイヤ…etc.
それでもスマホ画面を「見る」ことが出来るなら、ちょっとだけは役立つかもしれません。
私も、摂食障害だった経験があるからこそ、何もできない時期が長かったです。
世の中のすべてがイヤで、世の中のすべての人が敵でした。
それでも携帯だけを手にしてゴロゴロ寝ていました。
摂食障害メルマガは真剣に読まなくても大丈夫です。
「見る」だけ。
見てわかるように、出来るだけ短い簡潔な表現を意識して書いています。
摂食障害メルマガは、毎回読まなくても大丈夫です。
その時の気分にまかせて開いていただければ充分です。
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2018.12.20
