「 太らない生き方 」一覧

カウンセラー中村綾子です。 最近、パン作り熱が・・・再燃中です（笑）。 Youtubeで１時間で出来るパン作り、というのを見...

カウンセラー中村綾子です。 無料メルマガにご登録くださっている皆さま、週２回のメールはきちんと届いていますでしょうか？ ...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 私、摂食障害が治った人に出会いたかったです。 これが、...

カウンセラー中村綾子です。 ・スイーツ食べると罪悪感が沸く ・痩せたいのに辞められない自分に罪悪感 ・ガマンできない自分に...

カウンセリング開始直前、スクリーンショットで撮影してみました。ZOOMでは、こんなふうに見えます。 休日モードの顔と全然ちがう人に...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 ・「ふつうに食べる」が分からなくなっている方 ・外食ばかりで太ってしまった方 ・いつ...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 ・女性カウンセラーに相談したい ・カウンセリングの前に、「お試...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 ・痩せたいならパンは避けないと！と思っている方 ・炭水化物はすべて敵だと思って...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 ＊メルマガの設定ミスにより、ブログ上で全文を公開しています(2020/0...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 出勤時にコンビニに寄って、朝ごはんとお昼ごはんを買ってきました。 ...