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【ご質問】1年で10kg以上太りました。痩せていなきゃ!という衝動が不安

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。年末年始に実施しましたプレゼント企画です。メルマガ読者様から頂きましたご質問に、私カウンセラー中村綾子は回答していきます!メルマガへの無料登録は、こちら。ただし、いただきましたご質問から、こちらの判断続き>>>
摂食障害の家族相談

【ご家族向け】「過食してもいいよ」と言ってはいけない。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ご家族の接し方のお悩み、とてもとても多いのは・・・《コレ、言ってもいいですか?》です。常に「言ってはダメな言葉は無い」とお伝えしています。ですが、摂食障害の基本的な知識は、身に着けてほしいと思っていま続き>>>
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名古屋まで行かなくても摂食障害の相談ができる方法

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。名古屋まで通い・・・。介護などで、家を空けられない。幼い妹・弟がいるから、私(母親)が外出できない。そんなふうに、ずーっとブログを読みながら、ずーっと「名古屋なんて遠い・・・」と思っていませんか?すで続き>>>
ふつうに食べたい

摂食障害を治すことをスタートできない方へ

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害だと分かっていても摂食障害が続いてしまったらどうしよう・・と思っていてもなかなか「じゃあ、治そう!」と思えない方は、親子共々、とてもたくさんいらっしゃるように思います。こうした時は、「摂食障害続き>>>
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【12/15(日)名古屋駅】摂食障害のご相談:お母様向け

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。明日、12/15(日)名古屋駅すぐ摂食障害のご相談、空きがあります!カウンセラーとしての最大の喜びであり、モチベーションは、卒業されていくクライアント様の姿です。カウンセリング開始時は、誰もが半信半疑続き>>>
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「過食嘔吐した」と「過食嘔吐が出た」のちがい

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害の症状を語る時、かなり二極化する印象があります。拒食でも過食でも同じなのですが・・・1番ハッキリと別れるのが、過食嘔吐です。カウンセリングでは、現状の様子をお聞きするために、過食嘔吐の有無・回続き>>>
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【12/7締切!】摂食障害・新規カウンセリング

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。新規カウンセリングの受付は、12/7(土)に締切いたします!今後は、一部リニューアル予定です。新規カウンセリングは、・摂食障害のご本人様・摂食障害のお嬢様を持つお母様卒業を目指す方を対象としています。続き>>>
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公認心理師の現認者講習会に行ってきました!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先月末から4日間、現認者講習会に行ってきました!これは、・現認者(現役で仕事をしている人)対象・公認心理師試験のための講座です。*会場からの眺め^^今回は、・カウンセリングを仕事にしたいと思っている方続き>>>
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●自分はすごい大食いなんじゃないかと思ってる人へ

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。過食症に悩む人・拒食から過食になること恐れてる人。非常によくある悩みだと思うので、これを取り上げます。「食べたいだけ食べて、太らない体になりたい!」きっと誰もがそう思ってることでしょう。けれど、自分大続き>>>
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グルテンフリーや糖質制限を聞くとパニックになって過食してしまう人へ

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。痩せたいけど、健康も気になるけど、いろんな情報も見てしまうけれど、みれば見るほど何を信じていいか分からなくなって、パニックになって、ソワソワして、わーーーー!と一気に過食してしまう。今、そんな状態にな続き>>>
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摂食障害の卒業までの道のりとは。期間は?どんなふうに回復するの?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害が治ること。それは、漠然と考えると、よくわからないことだと思います。よく分からないからこそ、たくさんの勘違いをしている方が多くいらっしゃいます。よくある勘違いの一例を挙げると・体重を気にしなく続き>>>
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【祝★ご卒業】母親カウンセリングから卒業されたお母様の卒業アンケートです!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今日は、とっても嬉しい日です!大切なクライアント様のおひとりが、ご卒業になりました!母親カウンセリングから卒業されたお母様の卒業アンケートです!ぜひ、じっくりとお読みください。私からのコメントは、後ほ続き>>>
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最近、毎日メルマガ読者さまが増えています!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ひとことブログです(笑)。最近の嬉しいこと。毎日メルマガへのご登録をいただいていることです!ありがとうございます!はじめてご登録いただくと、私(メルマガ管理者)のもとに「登録がありました」と通知メール続き>>>
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摂食障害から早く卒業するための3つのコツ

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害専門カウンセリングから早く卒業するにはどうしたらいいの?効果的なカウンセリングの受け方って、あるの?困った時は、どうすればいいの?そんなギモンを抱えている方も多いかと思います。そして、少しでも続き>>>
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【アンケート実施中】摂食障害の「こんな講座があったらいいなぁ」を教えてください。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。お母様方が考える、こういうセミナーや講座があったらいいな、というご意見を募集中です!先日のメルマガで初めて告知をすると・・・メルマガ配信10分後には、すでにアンケートが届きました!!!ありがとうござい続き>>>
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【摂食障害の経験談】先生のお母様はカウンセリングを受けて変わられたんですか?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。すっごくよくいただくご質問です(笑)。ほぼ初めて取り上げます。摂食障害の経験談 先生のお母様は、カウンセリングで変わられたんですか?結論から言うと、、、母は、自発的・自主的に変わりました。母は、私のこ続き>>>
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病院と摂食障害専門カウンセリングのちがい

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ハーブティー癒しの一杯まだ暑いので(名古屋は暑い)温かい飲み物はもう少し先ですが・・・ハーブティーを大人買いしました!カウンセリング時のお茶は、私の気まぐれで紅茶になったりハーブティーになったり色々で続き>>>
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【お母様向け】「過食嘔吐だけど、元気そう」と思っていませんか?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です「過食嘔吐だけど、元気そう」と思っていませんか?過食嘔吐に限らず、拒食・過食でも同じです。超・低カロリー食しか食べないけれど。毎日同じものを、同じ時間にしか食べないけれど。毎晩のようにコンビニに走って過続き>>>
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私が【ご返信ください】とメール件名に書く理由

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。数か月前から、お申込みをかなりたくさんいただくようになりました。私としては、もちろん嬉しい限りです。お申込み完了までの手続きで、何度もメールのやり取りがあります。その際、ほぼ毎回【ご返信ください】とメ続き>>>
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体重計を捨てるよりプライドを捨てよう(笑)!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子・捨てる・手放す摂食障害の独特な言葉だなぁ~と感じています。フツー、そんな言葉使うでしょうか?断捨離ブームで、物を捨てるのはアリですが(笑)、「◯◯という考え方」や「▲▲の行動」を捨てる・手放すと言う言葉っ続き>>>