摂食障害専門カウンセラー中村綾子(公認心理師）　公式サイト

摂食障害カウンセリング中村綾子です。学校でうまくいかないから、拒食になる場合もストレスの多い職場だから過食になる場合もいろいろあると思います。恨みたくなる環境ももちろんあると思いますが、辞める・替わるという決断の前に気づいて欲しいことがいく続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害の発症は、思春期が多いですが、、、思春期といえば、進学の悩みと将来の選択を考える時ですよね。今回のご質問を、ご紹介します。・ブログ回答は、私の個人的な考えに基づいています。・全ての方に当てはまると続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害は心の病気。このブログで繰り返し書いていることなので、「言葉として」「知識として」分かっている方は多いかもしれません。でも、実際は、目先の食ばかりに振り回されてしまったり食と心を切り離して考えてし続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。カロリー計算に必死になっている時もカロリーなんて！と思っている時も私はどちらも経験済みです。カロリーにビクビクしてカロリーを控えることばかりに執着してそんな食生活が続いているなら、自由になることのすばらし続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。２０１６年１月のカウンセリングのご予約状況です。新規カウンセリングは、締切ました。沢山のお申込みをありがとうございます。今後の新規カウンセリングにつきましては、こちらにご登録を済ませておまちください。継続続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。仕事のストレス・・・当たり前のように使われる言葉ですが、摂食障害の悪化・再発にもつながりかねません。また、仕事は、人生のかなり大きな割合を占めるものです。なので、「お金だけ稼げれば・・・」という考え方には続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。やりたいことを見つける好きを仕事にする夢中になれることを探す・・・etc.いろんな言葉で、「やりたいこと」を見つけよう、と促す・促される場面がありますよね。でも、摂食障害最中だと、なかなかむつかしいのかも続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。運動も、ルールやこだわりがあったり、「痩せるため」が最大の目的になってしまったり・・・今回のご質問をご紹介します。＊ブログ回答は、私の個人的な経験とカウンセリング方針に基づいています。＊全ての方に当てはま続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。メンタル系の薬にはいろんな噂がありますよね。。。・どんどん量が増えていく・一度始めたら辞められない・副作用で太る・・・etc.いろーーんな情報が出回っていますが、大抵は、「医療情報」だけであって、実体験で続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。治るために何をしたらいいんだろう？治った人は、何から始めたんだろう？私も摂食障害真っ最中の頃は、きっと同じ想いだったことと思います。ですが、「いつ」が1番最初なのか、正直分からないところもあります＾＾；；続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。「お母さんが食べてくれないなら、私も食べない！」「買い置きがあるから、私か過食しちゃうんでしょ！」「スーパーのじゃなくて、有機栽培の野菜買ってきて！」家族の食事がいつも気になって家族に嫌われるんじゃないか続き＞＞＞