摂食障害専門カウンセラー中村綾子(公認心理師）　公式サイト

摂食障害カウンセリング中村綾子です。一緒にいるとイライラしてちょっと離れると気になって母娘の距離感、とっても難しいですよね。。。摂食障害真っ最中の時は、急に怒り出したり急にべたべた甘えたくなったり本当にいろんなことが起こります。今回のご質問続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。通院しているけど、何も変わらない病院では体重の話ばかり薬が増やされるけど、飲んでいて意味あるのかな・・・回復していかない時、今の治療に疑問が沸く時があります。その時こそ、立ち止まってみてほしいタイミングか続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害真っ最中の頃、「どうやったら治っていくんだろう？」という疑問と共にもう１つの疑問がありました。「治っていく道すじって、どんなふうだろう？」でした。どんな変化が起こってどんなふうに感じるようになるの続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害真っ最中の頃、「どうやったら治っていくんだろう？」という疑問と共にもう１つの疑問がありました。「治っていく道すじって、どんなふうだろう？」でした。どんな変化が起こってどんなふうに感じるようになるの続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害で悩んでいることを話すか話さないか。。。学校生活でも会社勤めでもなかなか迷うところですよね。今回は、こちらの記事の続きです。＊ブログ回答は、私の個人的な経験とカウンセリング方針に基づいています。＊続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害で悩んでいることを話すか話さないか。。。学校生活でも会社勤めでもなかなか迷うところですよね。今回のご質問をご紹介します。＊ブログ回答は、私の個人的な経験とカウンセリング方針に基づいています。＊全て続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。ずーっと治らないのかなぁ・・・でも、◯◯までには治りたいかも。。。行ったり来たりしている気持ち上手くいく時上手くいかない時そんな時、つい「絶対！」という目標を考えてしまっていませんか？治る期限・治る目標を続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。どこまでいったら、「治った」ことなのか？「痩せたい」とおもうのは、「治っていないこと」なの？ダイエット情報が気になるのも、ダメなの？「治った」と「治っていない」の基準が分からなくてさまよっていた日々。。。続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害を治そうとするとき、大きく二つに分かれるみたいです。自力でなんとかしようとする人他力本願になる人私は、ほぼ「他力本願の人」だった時期がとても長いですが・・・摂食障害に悩む方の声では、自力だけで頑張続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。「ごちそうさま～！」お腹いっぱいになることを喜べて次の話題に移ることができる状態。当たり前ですよね。。。フツーの人にとっては。でも、摂食障害に悩むと多くの人が、「満腹が分からない」「お腹いっぱいにならない続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害と睡眠障害食べられない眠れないこの２つは、とてもとても密接にかかわっているようです。メルマガ読者さまのご質問をご紹介します。＊ブログ回答は、私の個人的な経験とカウンセリング方針に基づいています。＊続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。姉妹・兄弟への支配。摂食障害のお嬢様が、年下の弟・妹にやってしまうことが、とても多いです。ご家族は、姉妹・兄弟の関係だけに注目してしまいがちですが。。。その多くは、親子関係を見直すことで、かなり改善に向か続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害が治るということ。食べることに振り回されなくなったり親子喧嘩が減ったり仕事や学校が充実したり・・・「治る」ことを通して、いろんな変化があります。摂食障害に悩んでいる期間があまりにも長いと、「変化」続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。少し前のメルマガで「『一緒に考えて欲しい』を考える」を取り上げました。とても多くの反響をいただきました。その中から、お母様の立場の読者さんからいただきましたご質問をご紹介します。＊ブログ回答は、私の個人的続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害だとイロイロな症状がありますよね。食べれなくなったり食べ始めると止まらなくなったり胃の中に食べ物があることがイヤでたまらなかったり食べると気持ち悪くなったり吐くために食べたり食べても吐くことばかり続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。よくある勘違いですが・・・「拒食＝全く食べない」と思っていませんか？大抵の場合、「食べたくて食べたくてたまらない状態」を必死に抑え込んでいるのです。もしくは、あまりにも「食べない時期」が長くて、「食べたい続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。痩せようとするとき、体重が減っていないとイライラしますが・・・拒食真っ最中の時に、体重が急に増えていると、パニックになりますよね。でも、周りは「増やさなきゃいけないんだから！」「そんな大したことないでし続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害は、過食でも過食嘔吐でも、ご家族が悩まれる場合がおおいですが・・・拒食がひどい場合、見た目から訴えるものが多く、ご家族が対応に困り果ててしまう場合がとても多いようです。＊この記事は、最近人気のため続き＞＞＞