拒食・過食の治し方
【摂食障害】「食べたいものリスト」で分かった、本当に食べたかったもの
摂食障害の家族相談 【Q&A】何を基準に食べる量を決めたらいいでしょうか？
摂食障害カウンセリング中村綾子です。何をどれだけ食べたらいいのか、分からない！摂食障害に悩む方の共通の悩みですよね＾＾；；私も同じように悩んできました。そして、心の状態が深く深く関わっていることを痛感しています。今回もメルマガ読者さまからい続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【過食症Q&A】お米２合食べてしまうので怖くて食べれません
摂食障害カウンセリング中村綾子です。ご飯、大好きです＾＾でも、ご飯を徹底的に嫌っていた時期がありました。拒食の時だけでなく過食の時も、ご飯は敵でした。今回のご質問をご紹介します。◆メルマガ読者さんからのご質問◆私も炊いたお米が怖くて食べられ続き＞＞＞
ふつうに食べたい 自宅療養の時、どんな生活を送っていましたか？
摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害を治すために休むこと。ブログでは繰り返しお伝えしていることですが。。。きちんと理解して納得してくださるまで、とてもとても時間がかかるようです。今回は、私自身の自宅療養時期について、ご質問をいただき続き＞＞＞
ふつうに食べたい マクロビ以外食べれないのは、治っていない？？
摂食障害カウンセリング中村綾子です。少し前のメルマガ「治るために『食にハマる』？」でも取り上げましたが・・・食事についての勘違いは、とても多いようです。そして、摂食障害とは心の病気なので、食だけで判断すること自体、間違った方向に行くことを忘続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【摂食障害Q&A】体重が1kg増えるとパニックになります。どうすれば受け入れられますか？
摂食障害カウンセリング中村綾子です。拒食症から回復していく中で、「100gの増加は平気になったけれど、1kg増えるとパニックになります。」というご相談は少なくありません。今回は、メルマガ読者の方からいただいたご質問をご紹介します（無料：摂食続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【Q&A】摂食障害の時、定食の量にビックリしましたか？
摂食障害カウンセリング中村綾子です。拒食でも過食でも共通の悩みがあります。「普通の量が分からない」私も、摂食障害真っ最中だった頃、「ふつう」に、「お腹空いた～！」と食べて、「ふつう」に、「あ～、お腹いっぱい！」と食事を終えたい。そんな当たり続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【摂食障害Q&A】姉の食事量が気になって仕方がない
摂食障害カウンセリング中村綾子です。家族の食事の中でも気になる対象が全員になることはあんまりありません。中でもよく対象になるのは、大抵決まっています。姉妹か母親同姓なので、比べ安いということもありますが、理由はそれ以外のもたくさんあるみたい続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【Q&A】20歳の摂食障害の娘に、どこまでお金の援助するか
摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害だから働けない。私のカウンセリングでは、休むことを積極的に勧めているので、働けない＝ダメとは思っていません。ですが・・・治ろうともしない姿勢や悪化の一途をたどる生活のまま親からの援助だけを受け続け続き＞＞＞
ふつうに食べたい 過食嘔吐を治すことに前向きになれません
摂食障害カウンセリング中村綾子です。過食嘔吐。私の場合、毎日ではありませんが、かなりやっていました。そして、過食嘔吐に頼っていた時期もあります。今回のご質問と同じような心境だったかもしれません。◆メルマガ読者さんからのご質問◆治したいなーと続き＞＞＞
ふつうに食べたい 「そんなに食べるの？」と言われて食事制限
摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害が治ったか・治っていないか。これは、主治医からハッキリ伝えられることは少ないようです。そして、「治ったつもり」になっている方を多く見聞きしています。今回は、職場でのやりとりからご質問をいただきまし続き＞＞＞
ふつうに食べたい 摂食障害の娘をどこまで受け止め、見守るのか？
摂食障害カウンセリング中村綾子です。受容と甘やかし寛大な姿勢と、言いなりこれらの判断に迷うお母様方がとても多いようです。お母様の立場の読者さんからいただきましたご質問。こちらでご紹介させていただきます。◆メルマガ読者さんからのご質問◆摂食障続き＞＞＞
ふつうに食べたい 拒食で受験生の娘が母にベッタリ
摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害と受験が重なったり摂食障害と就職活動が重なったり２つ、もしくはそれ以上の事が同時進行・・・実際に動いている事以上に、心はきっと大変ですよね＾＾；；今回頂きましたご質問は、受験生の娘さんを持つお母様続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【Q&A】摂食障害の娘が母に食べさせる。残すと怒って自傷してしまう
摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害のお嬢様が家族に食べさせる。これは、とてもとてもよくあります。摂食障害で自宅療養しているのに、家族のために一生懸命食事をつくる。これも、よくあります。よくあるからと言って、このまま放置すればますま続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【Q&A】摂食障害に悩んで学生時代をムダにした？
摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。摂食障害で居続けるのは、「もったいない！」と思っています。ですが、病気になったことには意味があります。摂食障害で悩むことにも、価値があります。今回は、こんなご質問をいただきました。＊無料メルマガはこちら続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 摂食障害の入院で得たものはありますか？
摂食障害カウンセリング中村綾子です。入院も、イヤなことばかりじゃないよね？入院したら、ちょっとは前向きになれるかもしれないよね。。。こうしたコメントは、摂食障害ブログでよく拝見しますが・・・私には疑問です。今回いただきましたご質問をご紹介し続き＞＞＞
未分類 過食の入院は時間の無駄でしょうか？
摂食障害カウンセリング中村綾子です。家でうまく行かない泣いて、暴れてどうしたらいいの？？兄弟ともケンカばかりご近所の目もあるし・・・もう、家ではムリなんじゃないか。家で治すよりも、入院したほうがいいんじゃないか。お母様の立場の方から、こんな続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【Q&A】摂食障害の娘に「産んだあんたが悪いのに」と言わる
摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害には、食だけの問題ではなく普段の生活学校や仕事そして、普段の家族の生活お風呂や買い物などにもイロイロな症状や困ったことが起こりますよね。◆メルマガ読者さんからのご質問◆隣のお宅に車で接触したり、ゴ続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【Q&A】摂食障害（過食嘔吐）はなぜ再発するのですか？
【図解】過食嘔吐の再発とぶり返しのちがい。摂食障害の回復から《心身の安定》への道すじを、摂食障害専門カウンセラー中村綾子が解説します。
未分類 カウンセリングに体重は関係ある？
摂食障害カウンセリング中村綾子です。体重と心拒食症の場合とてもよく話題になることですよね。今回はカウンセリングと体重についてご質問をいただきました。◆メルマガ読者さんからのご質問◆医師からある程度体重が標準にならないと、カウンセリングも効果続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【Q&A】どんな摂食障害にもカウンセリングは必要？
摂食障害カウンセリング中村綾子ですカウンセリングって、何やるのか分からない。性格が直るの？食べるのが怖くなくなるの？話すだけで、体重が平気になるの？「カウンセリング」といっても中身はイロイロです。カウンセラー一人ひとりによって、学んできた心続き＞＞＞