摂食障害の家族相談
【摂食障害Q&A】体重が２～３㎏増加したら痩せようとしますか？
【3/1(日)】摂食障害と体重セミナー
摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。
体重。
永遠のテーマですよね。
拒食症の時は、「体重を増やせ」VS「増やしたくない」とバトルがあり、一旦体重が増えてくると、「どこまで増え続けるの？」と不安でたまらなくなってしまう。
過食になると、「体重を減らしたい」という想いと裏腹に「太りやすい物」を詰めこむ生活から抜けられず「一生、痩せられないの？」と悩んでしまう。
今回は、克服経験者として体重の増減20kgを経験した話とともに、お母様方に向けた考えるコツやメッセージを各項目に盛り込みました。
体重が敵と感じてしまう方こそ、今回のセミナーがご家族で考えるきっかけになればと思っています。
▼お申込みはこちら
摂食障害と体重セミナー
第1章：「標準体重」で止まると言われたのに、なぜ体重増加が止まらなかったのか
経験談:太り続ける絶望感
「標準体重で止まる」…一般論を信じていたのに裏切られた、あの日
「足りないから食べるんだよ」と言われても、「何が」「どれくらい」足りないのか、誰も教えてくれなかった
「元気そうだね！」という再会の言葉が辛い理由
20代、友人の結婚式の招待状を断り続けた、孤独な記憶
お母様へのメッセージ：体重の話で、親子の信頼を壊さないために
食べさせたくて「太らないよ」と言っていませんか
お嬢様が、お母様に求めている「言葉」と「覚悟」とは？
「世の中の標準体重」ではなく、「元気だった頃のお嬢様の体型」を比べてみよう。
第2章：体重「高止まりの停滞期」の真実
経験談:諦めと方向転換
激しい過食だけが消滅した本当の理由
「体重の増減を繰り返す人」と「高止まりして二度と痩せない私」の違い
治りたいけれど、治って「普通の人」になるのが怖い…矛盾する本音
「私を治してくれる理想の主治医」を探すのを諦めた時、回復の扉が開いた
・摂食障害の終盤、体調不良で「不健康に痩せた」経験
お母様へのメッセージ：サポート役の心得
摂食障害が治る未来、今も信じていますか？
体重から、回復段階を冷静に見つめよう。
名医探しでドクターショッピングをするより、家庭でできることを
第3章：アラフォーの今、20kgの変動を経てたどり着いた「維持」の正体
経験談: 食事制限ゼロの生活設計
夢だったパン教室を廃業。「ひとりブラック企業」化していた働き方を捨てた理由
「40歳だから太る」は言い訳。身体的ストレスを極限まで減らす方法とは
一般論（世間の常識）よりも、「働き方をえらぶ」で体型維持へ
お母様へのメッセージ：「体重」と「将来」の不安を抱えるお母様へ
・仕事＝会社に雇われる、という価値観から自由になろう
・逃げる事は、自分の生き方の最適化
・学校やバイトが続かなくても絶望しなくていい理由
こんな方にオススメです
・拒食症から体重がどこまで増え続けるのか不安でたまらない
・摂食障害が治った後、どんな体型になるのか、知りたい
・痩せたり太ったりを繰り返している…etc.
＊今回のご家族向けの内容ですが、摂食障害のご本人様にも受講していただけます。
＊カウンセラーなど同業者の方のご参加も歓迎します。
お申し込み方法
日時：2026年3月1(日)15:30(講義50分+質問タイム）
・【リピーター割】録画参加:13,900円(動画＋PDF）
・録画参加：:16,900円(動画＋PDF）
・当日ライブ参加: 21,000円
＊当オフィスでは全体の9割以上の方が「録画参加」でお申込みいただいています。
＊事前振込です。
＊海外在住など特別な事情をお持ちの方はクレジット決済にも対応します。
◆お申込みの流れ
◆お申込みフォーム
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