拒食・過食を繰り返して、あっという間にアラサーの年齢になっていませんか？
摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。
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偶然、目にしたこちらの記事、タイトルだけでドキッとしました（＞＜）
マッチングアプリなどその他の情報は不要ですが…
27歳
実家くらし
ヤバイ
これらの言葉だけで充分、伝わってきます。。。
さらに、
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「私は18から一人暮らしよ。社会人なら一人暮らしが当たり前、なんで一人暮らししないの？」。そう畳みかけられ、さらに悔しくなった。
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というやり取りも。
摂食障害：あっという前に1年、3年、5年…
摂食障害と診断されたのは、いつでしょうか？
はっきりと、●年●月と覚えているでしょうか？覚えていないとしたら、かなり年月が経過している証拠かもしれません。
摂食障害と診断された日から、どれくらい時間が経過していますか？
あっという前に1年、3年、5年…が過ぎていませんか？
摂食障害と診断された日には、「すぐ治るはず」「食べようと思えば食べられる」「過食をやめようと思えば辞められる」と思っていませんでしたか？
でも、あっという前に1年、3年、5年…です。
摂食障害は「1年以上続いたら、焦ったほうがいい」とお伝えする理由
私は摂食障害専門カウンセラーとして過去10年ほど、全国各地にお住まいの方（海外の方も）とお会いしています。
お母様が過半数です。
ご本人様は、小学生から40代です。
どんなご相談の場合も、「これまでの年数」を必ず意識していお会いしています。
【1年以上続いていたら、焦ったほうがいい】
理由は、摂食障害が長くなればなるほど、治りづらくなるからです。
負のループにも陥りやすいですし、年齢は待ってくれません。
冒頭でご紹介した記事のように、「27歳実家暮らしはヤバいよね」と言われかねない状況にスグ陥ってしまいます。
今、中学生のお嬢様を持つお母様でも、決して楽観視しないでください。
全日制の高校に行けれなかった場合
高校入学後、すぐ不登校になる場合
転校した先で上手く行かない場合
など、次の大学進学までさらにハードルが高くなる場合もあります。
【私の摂食障害】実家暮らしがみじめだった話
私も摂食障害の頃、実家暮らしでした。
はずかしかったし、みじめでした。
20代で摂食障害と診断された後、
・病院を転々として
・大学院の授業に出るのも辛くて
・分かってくれる治療者もいなくて
・家族ともバトルが続いて
・同居していた親戚とも上手くいかず
ずーっと上手くいきませんでした。
一方、高校時代からの友人は、
・当然、正社員で仕事
・毎月の給料とボーナス
・好きなものが買える
という生活を見聞きしていると、自分がホントにみじめでした。
だから、治りたかったですし、治る基準（＝卒業基準）の１つを社会生活にしたのです。
摂食障害の「ただしい」治り方
摂食障害の情報は、様々なものが出回っていますが、公認心理師・摂食障害専門カウンセラーの立場から言えるのは、治り方とは
ただしい知識を学ぶ
↓
信頼できる専門家と出会う
↓
摂食障害の卒業に向けて進む
という順番だと思っています。
ただしい知識が無ければ、「専門家」がホントに信頼できるのかなど判断すらできませんから。
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