摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
年末年始は、いかがでしたでしょうか？
私は、３０日から帰省して、１月２日の午前中に戻ってきました。
その後・・・自宅の模様替えと掃除に励んでおりました。
＊理想の勉強部屋。あくまでイメージ画像です＾＾；；
年末がもう１回来たのかと思うくらい、大々的に家具を動かしていました（笑）。
さらに、お風呂も大掃除。
すべては、自分の意識を変えるため。
年末のメルマガで公表しました通り、
２０１８年は、長年の夢である出版を実現させる年！
その企画書を書き直すことは、私にとって年末年始の宿題でした。
実家にいるとなかなか手がつかなくて、
大晦日の夜、家族が紅白を観ている時、私は自室でパソコンに向かい続けていました。
ホントにやりたい！と思うことに、
本気で取り組むこと。
今すぐに結果が手に入らないけれど、
なんだかとても清々しい気分になって、気が付けば年が明けていました。
２０１８年１月１日午前１時２０分だったのです（笑）。
あなたは、今年１年をどんな年にしますか？
摂食障害を治す１年。
もし、そう思えているなら、メルマガを書いている私も嬉しいです。
でも、もっともっと貪欲になってください。
「治る」って、何がどうなることですか？
「治る」ために、何をどうしていきますか？
頑張るとか、
一生懸命とか、
そういう言葉って、とても前向きで聞こえがイイ言葉です。
けれど、「治るために頑張る」なんて、１年前もずっと同じことを言っていませんでしたか？
何をどうすることが、
「治る」につながるのか。
これまでと、これからの違いを生むために、
何を変えていくのか。
これからの自分は、これまでの自分と何が違うのか。
もっと貪欲に
もっと具体的に、
そして、もっとワガママになってください。
高校受験直前、大好きな塾の先生からこんな言葉をいただきました。
自分の夢にわがままであれ
ワガママって、否定的な言葉に聞こえるかもしれません。
でも、あなただけの人生なのだから、あなたの夢にわがままでもいいじゃないですか。
将来の夢なんて思い描けないのなら、
治ることにワガママになってみてください。
どう治りたいのか。
いつまでに治りたいのか。
常識よりも
一般論よりも、
エライ先生の言葉よりも、
あなたが、あなたのためのワガママであるなら、
きっと、それは実現するはずです！
私もこんな日がくると思っていませんでした。
過食場所だったコンビニが、変わった時。