「 ふつうに食べたい 」一覧

過食時代に菓子ばかり食べていた私が、なぜ辞められたのか。摂食障害専門カウンセラーが、克服した経緯と、その後の食生活を解説します。

ある日の昼食です。 レトルトカレー(笑)。 昨夜つくっておいたゆで卵も、スプーンでざっくり割。 奥...

＊先日、ホテルのデイユースにて。 公認心理師・摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。 プロフィールはこちら 「...

公認心理師・摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。 夜中、眠れなくなっていませんか？ 眠ろうとすると、「過食したい」...

公認心理師・中村綾子です。 「女性のひとり起業で食べていく方法」メルマガを配信しています。 起業・開業を...

太る痩せるって、食べる・運動するだけではないと思っています。 万年ダイエッターの方に、ぜひ知っていただきたいことです。 ...

カウンセラー中村綾子です。 メルマガとは、無料で届くメールです。 どなたでもご登録いただくことができます。 ...

新生活、過食が増えていませんか？ 慣れない環境で、朝バタバタしていませんか？ お昼どうしよう！？と思うこと、多くないです...

体重、一喜一憂していませんか？ 測定した体重の数値が、その日の気分を決めていませんか？ 体重が減らない減らない・・・とずっと思い続け...

摂食障害の「その後」。 治った後、どんな生活なの？ 気になりませんか？ こんにちは！ 摂食障害専門カウン...

拒食・過食ゼロが長く続いて、再発しない理由は、自分に合った生き方を見つけること。国家資格・公認心理師が、ブログで解説。克服経験談あり。

太った！？と泣くなら、食べるの辞めたら？ 食べ物を隠したら食べなくなるの？ 過食に使っちゃうなら、お金を渡さないほうがい...

あと少しで治ると思ったのに・・・ このまま順調にいけば進学に間に合うと思ったのに・・・ 3月を迎えた今、そん...

食べても嘔吐すれば太らない モヤモヤした時嘔吐するとスッキリする ヒマだと過食嘔吐してしまう と、過食嘔吐...

「過食したい！」という気持ちがどうおさまるの？ やせたい気持ちがなくなることが、治ること？ 食べちゃいけないと思ったらいけない？？？...

カウンセラー中村綾子です。 過食したい！ 今すぐ食べたい！ そんな強い衝動にかられる時、この過食は一体...

＊ハーゲンダッツは太らない説を、検証する（笑）。 こんにちは。 カウンセラー中村綾子です。 ある日のおやつ...

先日のフレンチトースト。くわしくはインスタにて★ 摂食障害が、治るってどういうこと？ 太るのが怖くなくなること？ 過食って治っ...

＊先日のランチ。使い始めたばかりのiPadで撮影。なんだかキレイに撮れます＾＾ カウンセラー中村綾子です。 ...

カウンセラー中村綾子です。 １月３日ですが、 すでに通常モードです。 人生初の動画を撮りました！！！！...