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摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「摂食障害だから」と、いつも言っていませんか？今は、「摂食障害だから」、いろんなことが免除されているかもしれません。学生なら、出席日数が大幅に免除されたり学校行事が自由参加の状態になったり提出物が暗黙続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。姉妹共に摂食障害だったり一人が治ったと思ったら、もう一人が発症したり摂食障害の姉と、ひきこもりの弟だったり・・・etc.「姉妹・兄弟共に病気」というご家庭が、実はたくさんいらっしゃいます。正直、カウン続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。焦らせてはいけないキズつけてはいけない誉めて認めてあげないといけない・・・こんなふうに考えているご家族はとても多いようです。そして、「焦らなくていい」を勘違いしている摂食障害のご本人も多いようです。「続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。怒れない・怒らないお母様が、とても多いことを感じています。「なんて言ったらいいか分からない」「言ってもいい言葉と、言ったらいけない言葉の区別が分からない」「症状だから、否定してはいけないと思って・・・続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。気づくチカラ変わるチカラそれぞれ必要それぞれ別物気づくことは大切だけれど、そこから、変わることが、もっともっと大切。いろんな心理系サイト（という見た目）でパッカーンしました！とかブロックが外れた！とか続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害が治ることが、とても壮大に思える時こそ、勘違いしやすいです。治ることがスゴイことに思えてしまうのです。確かに、治るために膨大なエネルギーを費やし治るために何年も普通の生活から離れた場合治るなん続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。過食に悩む人からは、「過食しないように、ガマンしないといけないんですか？」「過食衝動が来ても、ガマンしたんですか？」拒食の方からは、「『太りたくない』という気持ちも、頑張って抑えたんですか？」「食べた続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。最近、カウンセリングオフィスのスリッパを新しくしました。なんとなく、薄汚れているようななんとなく、イマイチの見た目のような・・・「替えたい！」と思い立って休日に買いにいきました。スリッパを替える・替え続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。治りたい元気になりたい普通になりたいクチでは、そう言う一方で、ほぼ必ず潜んでいる気持ち摂食障害が治ったら、どうしよう！？このまま調子が良くなったら、どうなるんだろう？食べられるようになったら、どんどん続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。失敗を恐れすぎていませんか？私がカウンセリングでよくお伝えすることの１つに、「ふと、感じたことをやってみよう」があります。これは、頭で考えすぎの状態から少しずつ感覚で動いていくための訓練です。けれど、続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。人より痩せていたい痩せてきれいになりたい痩せて、チヤホヤされたいそんな気持ちのもと、もっと痩せたらキレイになれるのに・・・もっともっと痩せたい・・・痩せることのブレーキがかからなくなって、痩せても何も続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。治りたいって思っても、少しは思えるようになっても、「決まった時間に行かないといけない」というのは、結構プレッシャーになったりしますよね＾＾；；だからこそ、好きな時間に時にはゴロゴロしながらでも回復につ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。私が、号泣するクライアント様にも笑顔で対応できる理由。それは今の辛さ苦しさ悲しさが一時的なものであって、また、今の辛さが逃げから来てるものでもないことを私は知っているからです。どんなに苦しくてもその終続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。もう普通の生活ができるかも！？と思い過ぎていませんか？もう治ったかも！？とカンタンに考えすぎていませんか？私が、繰り返し書いていることは、こちらです。■早すぎる安心が、摂食障害の慢性化・悪化を招く！■続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害の回復まで長くかかってしまう理由の１つに、「治療者えらびの難しさ」があります。病院のホームページを見ても、「摂食障害」という単語が記載してあれば実際に受診してみるしかなく、医師プロフィールを見続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「ちょっと食べ始めたから」「ちょっと嘔吐が減ったから」「ちょっと笑うようになったから」「ちょっと学校に行くようになったから」そこで、【安心】してしまっていませんか？そして、その後すぐ、症状が急にひどく続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。最近、とても面白い傾向が続いています。「スカイプにしようと思っていたけど、やっぱり名古屋行ってもいいですか？」「名古屋に来ますから！」「やっぱり、ちゃんと会って話したほうが、スッキリする」何人ものクラ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先月ですが・・・両親の結婚記念日でした。プレゼントはこちらを贈りました＾＾ミッフィーのマグカップ。結婚記念日のかなり前から、「何がいい？」と聞いていたら、「マグカップを替えたい」と母がいい、どんなマグ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ストレス発散になっているのに、この娘から過食がなくなったらどうなるんでしょうか？イライラした時に、食べちゃえ！と思えるけど、それが無くなったら自分はどうなっちゃうんだろう？自分には過食嘔吐が必要なのに続き＞＞＞