摂食障害専門カウンセラー中村綾子(公認心理師）　公式サイト

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。怒れない・怒らないお母様が、とても多いことを感じています。「なんて言ったらいいか分からない」「言ってもいい言葉と、言ったらいけない言葉の区別が分からない」「症状だから、否定してはいけないと思って・・・続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。入院治療への疑問と痩せようと必死でも痩せなかった日々。いろーーんな経験をしてきたからこそ、この持論にたどり着きました。体重で悩んでいる方「食べなさい！」と言ってしまうお母様ぜひ、じっくりお読みください続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。気づくチカラ変わるチカラそれぞれ必要それぞれ別物気づくことは大切だけれど、そこから、変わることが、もっともっと大切。いろんな心理系サイト（という見た目）でパッカーンしました！とかブロックが外れた！とか続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害が治ることが、とても壮大に思える時こそ、勘違いしやすいです。治ることがスゴイことに思えてしまうのです。確かに、治るために膨大なエネルギーを費やし治るために何年も普通の生活から離れた場合治るなん続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。過食に悩む人からは、「過食しないように、ガマンしないといけないんですか？」「過食衝動が来ても、ガマンしたんですか？」拒食の方からは、「『太りたくない』という気持ちも、頑張って抑えたんですか？」「食べた続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。最近、カウンセリングオフィスのスリッパを新しくしました。なんとなく、薄汚れているようななんとなく、イマイチの見た目のような・・・「替えたい！」と思い立って休日に買いにいきました。スリッパを替える・替え続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。治りたい元気になりたい普通になりたいクチでは、そう言う一方で、ほぼ必ず潜んでいる気持ち摂食障害が治ったら、どうしよう！？このまま調子が良くなったら、どうなるんだろう？食べられるようになったら、どんどん続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害専門カウンセリングでは…いつも通りですが・・・「母親カウンセリング」のご希望をたくさんいただいています。中でも、非常に多いのが、「高校生の娘を持つ母親」という立場のお母様方です。・学校に行けれ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。失敗を恐れすぎていませんか？私がカウンセリングでよくお伝えすることの１つに、「ふと、感じたことをやってみよう」があります。これは、頭で考えすぎの状態から少しずつ感覚で動いていくための訓練です。けれど、続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害に悩むご本人だけではなく、熱心なお母様にも、陥りやすい状態です（母親カウンセリングはこちら）。なんだかグッタリ。治そうって、思えていたのに、今は、そんなのどーでもいい。ちゃんと向き合おうって思続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。人より痩せていたい痩せてきれいになりたい痩せて、チヤホヤされたいそんな気持ちのもと、もっと痩せたらキレイになれるのに・・・もっともっと痩せたい・・・痩せることのブレーキがかからなくなって、痩せても何も続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。治りたいって思っても、少しは思えるようになっても、「決まった時間に行かないといけない」というのは、結構プレッシャーになったりしますよね＾＾；；だからこそ、好きな時間に時にはゴロゴロしながらでも回復につ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。私が、号泣するクライアント様にも笑顔で対応できる理由。それは今の辛さ苦しさ悲しさが一時的なものであって、また、今の辛さが逃げから来てるものでもないことを私は知っているからです。どんなに苦しくてもその終続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「変わらないといけない」って分かっているんですけど・・・変わろうとは思っているんですけど・・・変わろうと思っても、なかなか・・・そんな声をとてもよくいただきます。あなたもそんな1人ではありませんか？今続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。もう普通の生活ができるかも！？と思い過ぎていませんか？もう治ったかも！？とカンタンに考えすぎていませんか？私が、繰り返し書いていることは、こちらです。■早すぎる安心が、摂食障害の慢性化・悪化を招く！■続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ちょっと食べるようになったから、このまま回復してくんじゃないかちょっとイイと思ったのに、また過食しちゃって、もう治らないんじゃないかまた行けれないなんて、この先、ずっと学校に行けれないんじゃないの？？続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害って、難しい。。。摂食障害が難しいというより、摂食障害を難しいと「捉えてしまう」傾向を感じています。フツーになることを目指すのだから、フツーに考えることが１番なのですが＾＾；；摂食障害の特別扱続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害の回復まで長くかかってしまう理由の１つに、「治療者えらびの難しさ」があります。病院のホームページを見ても、「摂食障害」という単語が記載してあれば実際に受診してみるしかなく、医師プロフィールを見続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「ちょっと食べ始めたから」「ちょっと嘔吐が減ったから」「ちょっと笑うようになったから」「ちょっと学校に行くようになったから」そこで、【安心】してしまっていませんか？そして、その後すぐ、症状が急にひどく続き＞＞＞