摂食障害専門カウンセラー中村綾子(公認心理師）　公式サイト

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害のお母様方には、命のキケンがあることこれは身体をはって止めてください。と、母親カウンセリングでは、必ずお伝えしています。大前提として、摂食障害そのものは、命のキケンがある病気だということを、ず続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。よくあるご質問。「治った後」って、食べることを考えなくなるんですか？体重はどうでもイイと思うんですか？食べ過ぎても、気にならないんですか？「治った後の生活」について、いろんなご質問をいただくことがあり続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、フィギュアスケートの浅田真央ちゃんが、現役を引退しました。このニュースや引退会見は、多くの方がご覧になっていることと思います。引退のニュースを聞いて、私は正直寂しかったです。何年も前ですが、名古続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害を分かってもらえない。こうした声はとても多いですが、その理由の１つが治るのも怖いだと思います。摂食障害真っ最中の時期にも見られますが、回復に近づいていく時こそ、大きくなる２つの恐怖があります。続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害専門カウンセリングでは、本当に様々な方にお会いしています。変わる人と変わらない人すぐに変わる人と時間がかかって変わる人その違いって何なんだろう？？？そんな疑問がいつも私の中にあって、「コレ」と続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害に悩む方の多くは、学校や仕事についていろんな悩みを抱えています。続けることも変わることも休むこともいろんな選択肢がありますし、選択肢があっていいと思いますが・・・勘違いをされていたり安易な選択続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、かなり前に再放送された番組を録画で観ていました。「ばっちゃん～子どもたちが立ち直る居場所～」家で上手くいかない子どもたちに、食事を提供したり、話を聴いたり。その中で、1人の女の子の言葉が印象的で続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。一緒に考えて欲しいから話しているのに、いつの間にか、お母さんのグチを聴いている答えが欲しいわけじゃない、ただ一緒に考えてほしいのに、すぐに「こうしたら？ああしたら？」と言ってくる一緒に考えて欲しいのに続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。３月のある日、いつもの鍼灸に行っていました。摂食障害の頃から通っている鍼灸に、今も心身のメンテナンスのために、月１回通っています＾＾今回の悩みは、便秘。。。摂食障害の頃と比べてば、劇的に改善しているも続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。治りたいなぁ。治るのかなぁ。治るって、どんな状態なんだろう？？行ったり来たりする気持ち揺れ動き続ける気持ち「やっぱり、治りたい！」と思っても、一体何をどうしたらいいのか分からない・・・。そんなお悩みを続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。最近、テレビを見ていると卒業の歌旅立ちの歌門出・・・そんな音楽や言葉ばかりですね。世の中の多くの人が春を喜び、新しい世界に希望をいだいている時期もしかしたら、あなたはたった一人、そんな世界に背を向けて続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害になったことは、悪いことじゃない。私は今、、自分の摂食障害を振り返って、心からそう思っています。なぜなら、苦しいままの生き方を変えることが出来たのも摂食障害のおかげだからです。摂食障害に悩み、続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。急に、過食が続いてしまった！ずっと無かった過食嘔吐をしてしまった！平気になっていたものが「ムリ！」と食べられない！こうした状態が、ある日突然起こる時、「悪化した！」とパニックになっていませんか？私は、続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。言いたいことを言わずに、拒食・過食の症状で訴えてしまうのが、摂食障害です。何が言いたいのか、何が心にたまっているのか、よくわからない場合も多々ありますが、それは、無意識のうちに溜まっている証拠です。「続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「どうやったら、過食がやめられますか？」「食べるのを我慢できないんです」「吐きたくて、ソワソワしてしまいます」こうした声をとてもよくいただきます。私も摂食障害だったころ、同じように「辞められない自分」続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今、ピアノの先生をしている人は、以前、ピアニストで、その前は、ピアノ教室に通う生徒だった人。今、自動車学校の先生は、自分で車を運転していて、以前、自動車学校に通っていた人。今、野球の監督をしている人は続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。新しい学校に行ったら、治るかもしれない今の時期、とても多い考え方ですよね＾＾；；同様に、彼氏が出来たら、カロリー気にせず食べるようになるかも。就職したら、忙しくて体重なんて気にしなくなるかも。やりたい続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。誰も分かってくれないいつも否定されているいつも人と上手くいかない・・・etc.こうした心には、繰り返される思考パターンがあるように思います。何か言われたり、違う意見に出会うと、すぐに「否定された！」と続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害と社会復帰これは自宅療養中の方にとっては目の前の課題ですが、今学生の方でも、転職を考える社会人の方でも、じっくりと考えてほしい話題です。学校を続けられなくなったり会社を退職したり社会から離れた続き＞＞＞