摂食障害の家族相談
【摂食障害】ご自分を責め続けているお母様方へ
未分類 38歳になりました（笑）。
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。数日前のことですが・・・３８歳の誕生日を迎えました。誕生日。でもフツーの日いつも通りの時間に起きていつも通り、朝勉強していつものように時間が経ちました。夕飯はカレーを作っていました（笑）。たくさん作り続き＞＞＞
公認心理師の受験勉強 【公認心理師の受験勉強】仕事と勉強、どうやって両立させるの
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。公認心理師試験を受けよう！と決めてから、１番大きな悩みは「仕事と勉強の両立」でした。現在(試験まで、あと４ケ月）も、両立の悩みが完全にクリアできたわけではありませんが・・・これまでと、現在に至るまでを続き＞＞＞
ふつうに食べたい お昼ごはんとケーキの話（笑）。
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今回は、・ランチが選べない・何を食べたらいいのか分からなくて困る・ケーキが食べたいけど、太るのがこわい・ご飯（米）にどうしても抵抗がある・すぐ「ご飯って、何グラム？」と考えてしまう・・・etc.という続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 摂食障害と「働き方」：復帰と再発を繰り返す方へ
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。最近、カウンセリングでは、「働き方」の相談が増えています（詳細はこちら）。今回のブログ記事は、・仕事に復帰すると、すぐ再発・休職を繰り返している方・「ほぼ完治」だけど、働けなくて悩んでいる方・自分に合続き＞＞＞
パンの太らない食べ方 無料メルマガで届く情報とは。太らない食べ方・働き方・カウンセリング
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。すでにお気づきの方も多いかと思いますが・・・改めて、最近のメルマガについてご案内していきます。＊メルマガとは、「メールマガジン」の通称です＊最近では、摂食障害以外の話題も増やしています。・摂食障害のご続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【Q&A】子どもが嘔吐している時、母親がするべきことは？
国家資格・公認心理師を持つ唯一の摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。メルマガ読者様から頂きましたご質問に、私カウンセラー中村綾子がブログ上で回答していきます！摂食障害メルマガへの無料登録は、こちら。ただし、いただきましたご質問から、こちら続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【拒食症克服のきっかけ】食べられるようになった理由とは？
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です(プロフィール)。国家資格・公認心理師をもつ唯一の摂食障害専門カウンセラーです。摂食障害が回復するきっかけは何？治った人は、どんなきっかけがあったの？きっかけは、どう見つけていくの？そんな摂食障害に悩む続き＞＞＞
公認心理師の開業とSNSの使い方 ３０代で歯の矯正を始めた理由：摂食障害・起業・カウンセリング
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。歯の矯正と起業。カウンセリングと歯の矯正。摂食障害と歯の矯正。なんだが全く無関係のようにみえることですが・・・実は、これらは直接の理由でもあります。今回のブログは、・起業したいけど何から始めたらいいの続き＞＞＞
公認心理師の受験勉強 【公認心理師の受験勉強】はじめての模試は自宅受験！感想とそれからの勉強法
公認心理師・中村綾子です。・・・・・・・・・・・・・・・*この記事は、第3回公認心理師試験に合格した後、一部加筆しています＊◆公認心理師試験に1発合格する勉強法を配信中！・・・・・・・・・２０２０年の公認心理師試験に向けての試験勉強、真っ最続き＞＞＞
未分類 【Q&A】姉妹で拒食症。家族はどんな声がけをすればいい？
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。年末年始に実施しましたプレゼント企画です。メルマガ読者様から頂きましたご質問に、私カウンセラー中村綾子は回答していきます！メルマガへの無料登録は、こちら。ただし、いただきましたご質問から、こちらの判断続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 2/16（日）摂食障害の接し方講座受付中です！
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害のただしい理解を広めていくために、お母様向けの講座を月１回開催しております。２月の講座は、２月１６（日）開催いたします。興味のあるお母様方は、ぜひご参加いただければと思います。講座のくわしいご続き＞＞＞
摂食障害が疑わしい時 コレで摂食障害が治るかも！？と期待するタイミング
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害を受け入れていますか？摂食障害を治そうと思えていますか？摂食障害の年数を問わず言えることですが・・・ホントの意味で「自分は病気なんだ」と受け入れるまで、とても時間がかかるものです。中には、１０続き＞＞＞
パンの太らない食べ方 パンを食べても太らない生活：摂食障害の太りやすい身体からの変化
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。最近、パンドのパンを購入して以来、パンと料理を盛り付けて写真を撮る、ということにハマっています（通称：パン活）。お伝えしたいのは、パンも他の炭水化物も、悪者じゃない、ということです。また、一般の方にと続き＞＞＞
ふつうに食べたい 昼夜逆転にも最適！外出不要のZOOMカウンセリング
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ZOOMカウンセリングが、とても多くなっています。時には、丸１日すべてのカウンセリングをZOOMで行っていることがあります。全体のカウンセリング回数としては、半分ぐらいかと思います。今回は、私はZOO続き＞＞＞
ふつうに食べたい 太らない外食時の３つのコツ
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・痩せたいから、外食は控えないと！と思っている方・体重が気になって、外食が怖くなっている方・外食だと食べすぎてしまう方など、「太らない食べ方」「外食時の悩み」に役立つ情報をお届けします。摂食障害の回復続き＞＞＞
未分類 【ご質問】１年で１０kg以上太りました。痩せていなきゃ！という衝動が不安
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。年末年始に実施しましたプレゼント企画です。メルマガ読者様から頂きましたご質問に、私カウンセラー中村綾子は回答していきます！メルマガへの無料登録は、こちら。ただし、いただきましたご質問から、こちらの判断続き＞＞＞
公認心理師の受験勉強 公認心理師の受験勉強：現認者講習会とやる気《その３》
＊現認者講習会の会場からみえたステキな青空。。。摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。２０２０年の公認心理師試験に向けての試験勉強、真っ最中です。勉強記録や、日々の試行錯誤をリアルタイムで更新しています！・２０２０年の試験に向けて勉強中の続き＞＞＞
ふつうに食べたい 摂食障害は入院しないと治らないの？拒食症経験者の疑問に対する考えとアプローチ
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。母に聞いてみましたシリーズを書いている時、拒食症とはじめて診断された時を改めて振り返るようになりました。拒食症と診断を受けたものの・・・・いろーーーんなギモンがありました。初回（初診）から入院の話が出続き＞＞＞
公認心理師の開業とSNSの使い方 自営業仲間とのランチ：ネット活用法とメール相談
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です今回のブログは、開業カウンセラーを目指す方、女性のひとり仕事をめざす方向けの記事です。先日、自営業仲間であり友人の税理士・綾野真紀さんとランチしてきました！こうしてピザ写真を載せると、文章よりピザのイン続き＞＞＞
パンの太らない食べ方 パンはカロリーが高い？！太らない食べ方のコツ
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。太らないパンの食べ方。最近、私のインスタでよく書いています＾＾太らない食べ方をちゃんと身に着けていたら、ダイエット情報に振り回されたり不安になったりすることが無くなると思うからです。さらに摂食障害には続き＞＞＞