今朝の地震！食べることの「当たり前」を見直す、きっかけしよう！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 今朝の地震、ビックリしました！ 私は休日で、特に決まった予定もなく、のんびり起床すると...
摂食障害の「治り方が分からない人」が陥りやすい考え方
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 梅雨ですね～。 ジメジメ・・・（涙）。 そこで！ カウンセリング・オフィスのス...
月２回のカウンセリングと月イチ勉強会：定期的だから回復する・刺激になる！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、月イチで行っている勉強会でした！ お相手は、税理士の綾野真紀さんです＾＾ ...
過食材料のコンビニスイーツＶＳ「おいしい！」コンビニプリン
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 最近、セブンイレブンのプリンがお気に入りです。 ちょっと大きめで、 中身がト...
拒食・過食の回復モチベーションを維持するために、日常を楽しむ！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 お馴染みの美容院。 かなり長年通っています。 たぶん、過食の頃から通っています。...
ブログはすごい！人・信頼・行動が変わるということ。
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、京都に行ってきました！ 朝食専門店『喜心』だけが目的の日帰りひとり旅です。 ...
拒食症の時からのナッツ習慣：今も毎日食べるもの
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 拒食の時から始まったのか、 拒食から猛烈な食欲がぶり返してきた時から始まったのか、 ...
【予告】摂食障害専門カウンセリングは新規受付は７月１日です！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 ２０１８年第三回新規カウンセリング受付は、７月１日（日）２０時、メルマガから実施いたしま...
【摂食障害の回復後！】カロリーを気にしない今の食生活
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日は、月イチ勉強会でした！ お相手は、友人であり女性税理士さんの綾野真紀さん＾＾ ...
拒食症・過食症の長期化・慢性化を防ぐ唯一の方法！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 ６月７日で、歯の矯正生活が丸１年を迎えました！ 開始時は、とても大変だったので、感慨深...
完全予約制カウンセリングだから、大切にしていること
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 カウンセリング前の風景です。 お馴染みのセットです。 ・手帳 ・ペン２種類...
過食が止まるカギ：「太らない食べ方」より「生き方」を問い直す！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 何を食べたらいいのか分からない。 「●●で痩せる！」という食品に飛びついてしまう。 ...
摂食障害って、ホントに治るんですか？不安と疑問を解決するために出来ること
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害って、ホントに治るの？ 私もずーーっと疑問でした。 ナゾ過ぎて、仕方が無...
【番外編】摂食障害が「休まないまま」治る人たち
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害と休養。 ４回シリーズでお届けしています！ ■摂食障害と休養...
太らない食べ方:ケーキを味わう・楽しむ・笑う
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、とっても素敵な再会をしました！！！ パン教室時代の生徒さんとの再会です＾＾ ...
【ご予約状況】７月 摂食障害専門カウンセリング
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 継続コースの方の７月予約を受付中です！ 継続コースのクライアン...
摂食障害の心の訴え「待って！」「止まって！」
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 母親カウンセリングで多くのお母様たちにお会いしています。 お母様のみが受講され...
完全休養で、私の摂食障害が劇的に回復に向かった話
拒食症、過食症、過食嘔吐と続き味覚異常に陥った、現役カウンセラーの実話。母親のアドバイスで完全休養し、劇的に回復。拒食症に悩む母娘に、ぜったい読んでほしいブログ。
摂食障害で入院・休学しても、心が休めなかった時代
摂食障害と休養シリーズ第2回です。治すために休学・休職する方もいますが、回復スケジュールを立ててから決断されることをお勧めします。私の場合は全然治りませんでしたから。
私が休めなかった時代：やりたいことをやれば拒食症は治ると思っていた
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害と休養シリーズ第1回目です。 ■摂食障害と休養 １回目：私が休めなかった...