【摂食障害と脳】回復すれば脳も元に戻る？拒食症の回復ヒント
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、偶然見つけたある動画でショックを受けました。。。 摂食障害による脳機...
過食した後の落ち込み・治らないイライラをスッキリと変える方法！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 あついですねー！ 名古屋は蒸し暑いです。。。 食べたいのに食べたくない ...
眠れない！空腹で早朝に目が覚める悩みが解決した理由
拒食症で明け方に低血糖でガタガタ震える。摂食障害専門カウンセラーが克服した症状と、眠れない悩みを持つ方への対策をブログで公開しました。
太らないおやつ・間食のカロリー・量・頻度ってあるの？
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 おやつ・間食の量って、どれくらい？ こうしたご質問、実はかなり多いです。 ...
過食症・拒食症：新規カウンセリングお申込みの流れ
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 ２０１８年７月１日（日）２０時より、新規カウンセリングの受付開始しました！ 募集は...
カロリーとの付き合い方。拒食症でも過食症でも悩むところ
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 カロリー表示。 あらゆるものに書いてありますよね。。。 カロリーとの付き...
【ご予約状況】８月 摂食障害専門カウンセリング
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 継続コースの方の８月予約を受付中です！ ＊７月のご予約状況はこちらです。 ...
【本日２０時！】新規カウンセリング受付スタート予告！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 本日、７月１日（日）２０時、新規カウンセリング受付を開始します！ ご案内は、メルマガ読...
【新規カウンセリング】お問い合わせには、フルネームの記載をお願いします！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 ２０１８年７月１日（日）新規カウンセリング受付いたします！ ご希望の方は、必ずメルマガ...
摂食障害の「治るタイミング」とは：３年以上続く摂食障害の方へ
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 何事もタイミング うまく行くことも 上手くいかないことも タイミングがあるので...
摂食障害時代、たくさんの医師・カウンセラーに出会って分かったこと
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 病院に行っても、すごい数の患者さんで、じっくり話なんて聞いてもらえない。 待ち...
摂食障害とお米：怖いモノを克服する方法とは
お米と摂食障害の関係について解説するブログ。摂食障害の克服経験者が語る！お米の恐怖を乗り越えるコツ。ご家族にオススメ。
摂食障害専門カウンセリングが「働き方」にチカラを入れる理由
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 当オフィスの摂食障害専門カウンセリングでは、２０代の「働き方」にチカラを入れています...
拒食からの体重増加への不安について考える：「ふつうの体型」を受け入れることの意義
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 太ることが、何よりも敵でした。 体重が、０．１ｋｇでも増えることは「ダ...
自分で出来る！拒食症から過食症にならない方法
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 拒食症の時、治ることが怖かったです。 なぜなら、「治ることは、太ること」だと思...
満腹になると「過食スイッチ」が入るあなたへ
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、自営業仲間とランチに行きました。 偶然見つけたお店ですが、とっても美味し...
【摂食障害の克服後】白砂糖と小麦粉のお菓子。フツーに食べるようになった理由
＊ワッフルと友人からもらったハーブティー 摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 拒食の時も、 過食の時も、...
カウンセリングで摂食障害が回復に向かう道のり。何が、どう変化していくのか？
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 心って目に見えないからこそ、 分かりにくく、 心が変わる...
拒食と過食の繰り返し。普通に食べても体重が増えたり減ったり、不思議なこと
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 体重のフシギ。 摂食障害の頃を振り返っても、フシギに思うことは多々あり...
今朝の地震！食べることの「当たり前」を見直す、きっかけしよう！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 今朝の地震、ビックリしました！ 私は休日で、特に決まった予定もなく、のんびり起床すると...