摂食障害専門カウンセラー中村綾子(公認心理師）　公式サイト

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日から、カウンセリングオフィスのお花を替えました！カウンセリング場所のお花。グラジオラスです。 以前は、この場所にチューリップを飾っていました。もう5月半ばなので、チューリップは、、、と次のお花を探続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、勉強会のためランチに行ってきました。この日のスケジュールは、ランチしてからオフィスに向かい、パソコンを広げて・・・という流れでした。月イチ勉強会のお相手は、女性税理士・綾野真紀さん。まずは、ラン続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。＊メルマガ読者さまよりリクエストをいただきました。先日のメルマガをほぼ同じ内容で、ブログにて公開致します。メルマガ登録はこちらです。非常によくいただく声で、我が家とはかなり異なる声で、私としても、どう続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害でずーっと家にいる。摂食障害で仕事が出来ない。摂食障害で仕事についても、すぐ辞めてしまう。摂食障害で人付き合いが出来ない。摂食障害で友達がいない・・・etc.ご家族も同様に、いろんな悩みや苦労続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「愛情をかけて育ててきたのに」「やりたいと言ったことは、全てやらせてきたのに」「いつも仲良く、何でも話せる友達みたいな親子だったのに」こうしたお母様の声の「●●だったのに」に続くのは、「摂食障害になっ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。やっと治ってきたかも！？このまま治るかも！？ずっと過食しないで生きていけるかも！？新生活と共に、そんな気持ちでテンションが上がっていませんか？やる気になるという意味ではイイことかもしれません。でも、、続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害の回復がなかなか上手くいかない理由。その１つは、「見た目」に惑わされてしまうことです。見た目、フツーの体型だから。見た目、元気そうに見えるから。見た目、楽しそうに学校に行っているから。だから、続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。カウンセリングという言葉は、とても曖昧で、いろんな人がいろんな意味で使っているように思います。心理学を学んできた経験から言えば、カウンセリングという言葉が、いろんな場面で使われ過ぎている印象も受けます続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。食べられないものが、どうしたら食べられるようになるんですか？食べられるようになったきっかけはありますか？元々好きだったものが、治ったら、また好きに戻りますか？こうした疑問はとてもよくあることと思います続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害の症状について勘違い・間違った考え方が多く出回っているように思います。「過食は症状だから仕方がない」「過食は、今の●●ちゃんに必要なんだよ」ホントですか？「過食する自分を受け入れる」「過食で発続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。過食・過食嘔吐が長期化している場合、「長期化」という言葉や、年数だけでは説明がつかないことが多々あります。その中でも、大きな違いの１つは・・・過食・過食嘔吐が習慣化している人過食・過食嘔吐を衝動的にし続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。何度も、失敗していませんか？転校したら上手くいくんじゃないか？転職したら、上手くいくんじゃないか？中途半端な気持ちと中途半端な回復で、ちょっと回復したと思ったら、何もかもできると思い込んで仕事や勉強に続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日の大阪出張。かなり久々にミスタードーナツに行きました！さらに久々のポンデリング。モチモチ食感が、美味しかったです（笑）。でも、これは、朝ごはん第二弾です。大阪に到着後、ハプニングがあり、バタバタし続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。大阪の講座の朝、本屋さんでスゴイ本に出会いました！『あなたは‟うつ”ではありません』（山田博規著・ＫＫベストセラーズ）この本のタイトルだけでも、すごいインパクトですよねー。普通の悩みを精神科で語ると「続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ただいまー！という気分ですが、まだ新幹線の中です。2日間に渡る出版講座に参加していました！大阪に宿泊していたので、今から名古屋に向かっています。ずっと講座で頭も体もクタクタです。超！空腹ですが、食べた続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今日は、大阪に来ています！出版理論講座です！これの体験会に参加したのが、今年2月。正直、参加する前は、あんまり気乗りしない講座でした（笑）。でも、たった2時間後、即決・申し込みしていました。話のわかり続き＞＞＞

摂食障害障害専門カウンセリング中村綾子です。「毎日のブログをありがとうございます！」最近、こうした言葉をいただくことが続いています。理由は不明ですが、ブログを読んでいただけていることが伝わってきて嬉しいです。ブログは、私が書きたくて書いてい続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害のメカニズム。きちんと理解していますか？私は摂食障害をこう考えます。心の不調　↓心が限界に達する　↓症状が出る（うつ、体重へのこだわり、胃潰瘍、痩せへの執着）何事にも原因と結果があるように、摂続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、1周年記念でした！この写真を撮りたくて、フェイスブックの以前の投稿を頻繁にチェックしておりました（笑）。★祝５２週！これは、ブログの先生が主宰しているフェイスブックグループの自己紹介欄です。約1続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。自分で選ぶということ自分で決めるということ未来を変えていくのも、「自分」。変わらないままで生きていくのも、「自分」。そんなふうに、自分の人生を生きていますか？カウンセリングでは、「心と向き合う」という続き＞＞＞