摂食障害の『ひとりぼっち』を解消する!メールという関わり方

2020/05/28修正

摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。

いつも食べることに悩んで
いつもカロリー計算に悩んで。
いつも「私なんて嫌われているんじゃないか」と思って。

そんな時「ひとりぼっち」を感じていませんか?

私は摂食障害時代、たくさんの友達がいたはずなのに、摂食障害については「ひとりぼっち」を強く強く感じていました。

通院しても、ほんのわずかな時間。
1~2週間のうちの、ほんの一時。

その時間以外は、「ひとりぼっち」。

当時、とてもとても辛かったことを今も鮮明に覚えています。

だからこそ、摂食障害を克服し、カウンセラーとなった私は、新しい方法としてメルマガをお届けしてます!

読むだけのメールなら、

過食衝動にかられている時も、
過食した後、「たべちゃった・・・」と後悔している時も、
何もかもイヤになっている時も、

今、摂食障害に悩んでいるあなたのお役に立てるかもしれない、と思いました。

だから、メールという関わりがあります。

それは、私が週2回配信している摂食障害メールマガジン(通称:メルマガ)なのです!

摂食障害メルマガは、ずっと無料です。

普段は、私からの配信という一方通行ですが、時々、メルマガ読者さま限定の《質問企画》を実施しています!

摂食障害経験者・摂食障害専門カウンセラーに直接質問できる、貴重なチャンスです^^

あなたが「ひとりぼっち」に悩む時、ぜひ摂食障害メルマガを読んでみてください。
ご登録は、こちらからお待ちしております。