摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
生き方が分からないから、食べ方が分からない
以前のブログ記事で、私の摂食障害の意味について書きましたよね。
この状態と重なるご相談を、とてもよく受けます。
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このまま優等生で生きていっていいのかなぁ・・・
親のいう通りの進路でよかったのかなぁ・・・
周りに好かれようと必死だけど、「私って何?」・・・
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こんな誰にも言えないような悩みが、ずっとグルグルしている。
時には、周りからうらやましがられる場合でも。
・美人
・優秀
・立派な両親・・・etc.
でも、あなたの心は、それらでは満たされない。
家族から愛されてきた自覚はあるのに、心はやっぱり満たされない。
なんでだろう??
しかし、「私、恵まれているんだから!」と自分に言い聞かせてしまう。
・・・
今のあなたは、こんな状態になっていませんか?
今、苦しくて、摂食障害から抜け出せないあなたと重なる部分はありませんか?
もしかしたら、今の摂食障害は、あなたを立ち止まらせる『役割』を担っているのかもしれません。
とても大切で大きな『役割』。
こんな大きな悩みを抱えているのに、無視していませんか?
食べれば治るって思っていませんか?
まずは、心を緩めるところが、本当の回復スタートにも関わらず。。。。
勇気を持って向き合えば、摂食障害を繰り返さずにすむのです。
くわしくは、こちらの記事で書いています。