摂食障害の心の訴え「待って！」「止まって！」
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 母親カウンセリングで多くのお母様たちにお会いしています。 お母様のみが受講され...
完全休養で、私の摂食障害が劇的に回復に向かった話
拒食症、過食症、過食嘔吐と続き味覚異常に陥った、現役カウンセラーの実話。母親のアドバイスで完全休養し、劇的に回復。拒食症に悩む母娘に、ぜったい読んでほしいブログ。
摂食障害で入院・休学しても、心が休めなかった時代
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 前回のブログで、「私が休めなかった時代：やりたいことをやれば摂食障害は治ると思っ...
私が休めなかった時代：やりたいことをやれば拒食症は治ると思っていた
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害と休養シリーズ第1回目です。 ■摂食障害と休養 １回目：私が休めなかった...
「痩せる食べ物」の束縛:過食が止まらない時、痩せへのこだわりも止まらない
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 何を食べたらいいんだろう？ 痩せる食べ物 太らない食べ方 「コレを食べて痩せた！」...
摂取カロリーと消費カロリーで考えるから上手くいかない！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 コレ食べたら、運動しないと！ こんなに食べたら、太ってしまう。 今日は◯kcalも摂...
「娘は、摂食障害を治したいと思わないのでしょうか？」
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 「どうして治ろうとしないんでしょうか？」 「娘はこのままでイイって、思っているのでしょ...
拒食・過食で甘い物を避ける人・甘い物ばかり食べる人
極端に制限した食生活だからこそ、ある日突然大量の甘いものを食べてしまう。摂食障害専門カウンセラーによるアドバイス。
食べることから自由になるとは、カロリーもお米も野菜からも、自由になること
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 カロリー 太る カロリーが気にならなくなる方法 お米が食べられない お米が怖い…...
拒食症から過食症へ。過食症から過食嘔吐へ。
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 こんなに食べない子が、過食になるんですか？ 拒食でフラフラしているより、過食になったほ...
摂食障害は、一生懸命生きてきた証拠！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 「摂食障害だから、●●できない」 「摂食障害だから、自分はダメなんだ」 と思って...
摂食障害のカウンセリング・病院の選び方
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害かもしれないけど、 どこに相談したらいいの？ 摂食障害の場合、 病院と...
食事時間・食べる間隔から自由になる
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、お休みの日でしたが、なかなかハードスケジュールでした。。。 電気屋さ...
「楽しい」の見つけ方。摂食障害の回復後もつかえるスキル
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 楽しい生き方とは遊びにいくことではない、と書きました。 そのブログ・メルマガ記事は、お...
摂食障害が治るとは、「太ってもイイ！」「体重を気にしない」こと？？？
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害のよくある勘違い・・・ 治るためには、 ・「太ってもイイ」と思うこと...
カウンセリング場所の花を替える、気分が変わる！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日から、カウンセリングオフィスのお花を替えました！ カウンセリング場所のお花。 ...
「食べる」とはカロリーではなく、感動する時間！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、勉強会のためランチに行ってきました。 この日のスケジュールは、ランチしてからオフ...
【お母様向け】「楽しい生き方」は遊びに行くことではありません！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 ＊メルマガ読者さまよりリクエストをいただきました。 先日のメルマガをほぼ同じ内容で、ブ...
摂食障害で働かない・働けないお嬢様を持つご家族へ
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害でずーっと家にいる。 摂食障害で仕事が出来ない。 摂食障害で仕事につ...
母娘ストレス：「愛情をかけて育ててきた」VS「何も分かってくれない」
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 「愛情をかけて育ててきたのに」 「やりたいと言ったことは、全てやらせてきたのに」 「...