摂食障害で歯がボロボロ。１０年先のリスク知っていますか？
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 拒食で無月経になると、骨粗しょう症のリスク・・・。 ここまでは、摂食障害と骨の関係...
夕方のイライラは空腹を疑ってみよう
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 夕方になると、ソワソワしませんか？ 夕方になると、必ず落ち込みませんか？ 夕方になる...
摂食障害が治ったら、食べられるようになる？
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 生まれて初めて大学病院に入院した時、私はこう思いました。 「ここを出る時、クリーム...
菓子パン過食から、「ケーキを美味しく食べる」に変化
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、スタバで抹茶ケーキを買ってきました。 スタバではスコーンを買うことが多いので、こ...
カウンセリングの「準備」していますか？
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 遠方からのクライアント様が多くいらっしゃることは、以前にもブログに書いていますが・・・ ...
【継続コース】１/３正午開始です！メール予約と想い
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 継続コースの2月分のご予約受付開始は、1月3日正午に決まりました！ たくさんのクラ...
「分かってもらえない！」という前に、自分トリセツを作ろう
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 「分かってくれない！」と叫んでいませんか？ 「分かってくれる人がいない」と絶望してしま...
過食にお金を使っても、治るために投資は出来ない！？
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 少し前、ピラティスの体験レッスンに行ってきました。 友人でありピラティスの先生をし...
【新規】摂食障害カウンセリング：２０１８年こそ治りたいあなたへ
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 「私は、ずっと治らないのかなぁ。。。」 「どうせ、分かってくれる人なんていない！」 ...
摂食障害と不眠。悪循環にハマる理由。
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、8時間睡眠でした！ アラームが鳴る直前に目が覚めて、とてもスッキリした気分でした...
過食で自暴自棄。プーさんのクッキーに救われた経験。
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 過食がつづいたり 辞めようと思うのに辞めらない自分に嫌気がさしたり、 体重がどんどん...
カウンセリングとは、「自分が変わる」サポート
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 「カウンセリングを受けたら、摂食障害が治りますか」 時折、こうしたご質問をいた...
摂食障害の「今、できること」。
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害を治そう！と思っても、一体何から手をつけていいのか、何を考えたらいいのか。。。 ...
母のホンネ:摂食障害の転院。私が転院１０回してきたことの振り返り。
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害が治った後だから言えること。 摂食障害から回復した後だから、分かること...
【摂食障害のご家族向け】家の中を「楽しくしない」から回復につながる
拒食症・過食症が1年以上続いているなら、【接し方】【過ごし方】を見直しましょう！摂食障害専門カウンセラー中村綾子が解説します！
「大切に食べる」。過食が変わる心のゆとり。
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、ネットでパンを購入しようと思って、受付開始日を待ちわびていました。 お昼に受...
過食した後の過ごし方:私のプチ断食の結末
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 「過食しちゃった、、、」 そんな時、必死でネット検索していませんか？ その検索で...
過食が治った後はコンビニに行かない？！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 コンビニを見るとソワソワしてしまう。 過食するためだけにコンビニに行く。 コンビニが...
雪の日のカウンセリング：「治りたい」が人を動かす
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 カウンセリングにお越しいただいているクライアント様の中には、とても遠くからお越しくださっ...
母親カウンセリングをご検討中のお母様へ
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 新規カウンセリングをご希望の方は、事前にメルマガへの読者登録をお願い致します。 （読者...