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摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。
今回は、メルマガ読者様からいただきましたご質問にお答えしていきます
◆メルマガ読者さまからのご質問
食べては吐く食べては吐く、そんな娘にかけてあげる言葉。
吐く事を認めて欲しいと言う娘。低カリウム、低体重なので命の危険を考えると認めてあげる事は出来ない。
ご質問ありがとうございます。
命の危険がある状態で、お嬢様からこのような言葉をぶつけられると、お母様としても本当に胸が張り裂けそうになりますよね。
「家庭でどう接したらいいか分からない」と深く悩まれるお母様は非常に多いです。
「嘔吐を認めてほしい」という言葉の意味について
まず、摂食障害の状態とは、「言いたいことを適切に言うことが出来ていない状態」と理解していきましょう。
そのため、「嘔吐を認めて欲しい」という言葉であっても、「別の何か」が言えていない状態と考えます。
「別の何か」を「嘔吐」という言葉で、置き換えてしまっているのではないでしょうか？
大抵の場合、心です。
心の「何か」を認めてほしい。
吐くことでしか表現できない自分を認めてほしい。
嘔吐するほどツライ状況にあることを知って欲しい。
学校生活のプレッシャーや人間関係の悩みなど、確実に言えることは、「嘔吐」そのものを認めてほしいのではなく、「嘔吐」とは心の訴えであり、「心の何か」から表現されているもの、ということです。
最初から嘔吐があったのではなく、「心の何か」があったのです。
その「心の何か」について、向き合うことが必要だと考えます。
嘔吐とは、何が原因なのかを考えていきましょう。
考えても分からないかもしれません。
でも、分かろうと考え続けることが大切です。
よくあるお母様方の声は、
・せっかく私立に入れたのに、なんで摂食障害になったのかしら
・私の子育てのすべてが失敗だったのでしょうか？
・五体満足で産んであげたのに、どうして過食嘔吐なんてするの！？
があります。
過食嘔吐に限らず、摂食障害の原因について向き合うことは、時としてとてもツライことです。
ですが・・・悲観することも、全否定することも、怒りを爆発させることも、摂食障害の回復にはつながりません。
完璧な人がいないように、完璧な親も完璧な家族もいません。
完璧ではないからこそ、誰もがは、変えるべきところがあり、変わる可能性があるのではないでしょうか？
摂食障害の原因を、最初から分かっている人はいないからこそ
私自身は、自分の摂食障害の原因について、数々のブログ記事でかいています。
さらに、拒食症・過食症から回復するにはこうしてきたという話も、今でこそいっぱい書いています。
しかし、最初から全てわかっていたわけではありません。
症状が激しい時は、症状に振り回されるからこそ、原因についてじっくり考えることは出来ないのです。
摂食障害の治る順番を勘違いしていませんか？
摂食障害は心の病気だから、心の回復が先だと勘違いしていませんか？
命がキケンなほどの体重だったり、連日続く過食嘔吐の場合は、身体の回復が先に必要になります。
身体あってこその心です。
体重が普通になる、生理が戻る、過食嘔吐の頻度が減る。
こうした身体の変化の後に、心とじっくり向き合うということが可能になります。
そこまで回復するために、人によっては何年もかかる場合があります。
だからこそ、お嬢様の身体の回復を待つのではなく、お嬢様が自分から「治りたい」と言い出すまで待つのでもなく、まずはお母様から変わっていきましょう。
摂食障害の回復は、待っているだけではダメなのです。
しかし、この「原因と向き合い、接し方を変えていく」という作業を、病院の短い診察時間だけで相談したり、お母様ひとりで抱え込んで行うのは、本当に難しいことと思います。
だからこそ、当オフィスでは、お母様がご自身のペースで何度でも繰り返し学べる動画を推奨しています。
ご自宅で学べる動画「摂食障害の原因を考えよう」
お嬢様の通院の付き添いや、学校とのやり取りで、お母様の時間は日々限られていると思います。
録画なら、お母様が一人になれる静かな時間や、お嬢様が落ち着いているタイミングなど、ご都合に合わせていつでも学ぶことができます。
何度でも動画を見返して、具体的な接し方を繰り返し確認できるのが録画の最大のメリットです。
回復にはとても大切な原因について動画を通して考えてみませんか？
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