体重拒食症

摂食障害の家族相談

【拒食症と体重増加】増やす難しさは減らすの100倍?その理由とは

摂食障害経験者だから分かること。体重が増えていく「気持ちの悪さ」は、表現しがたい苦しさではないでしょうか。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。拒食症と診断されると…・体重を増やすために、もっと食べましょう・●kgを下回ったら、続き>>>
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【拒食症と体重】炭水化物を克服するための効果的なアプローチと順番

太りたくない…食べると太る…という気持ちで、炭水化物を極端に避けている方が多いですが…少しずつ克服してく方を見ていると、「順番」があるんだなぁと感じています。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。*冒頭の写真は「えびまぶし」。も続き>>>