摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
最近、とっても嬉しいご報告をいただきました！！！
私は、オフィスの移転作業でバタバタしている日々ですが、
不動産屋さんに向かう地下鉄の中で、届いた１通のメール。
約３年前にご卒業されたクライアント様からのメールでした。
今も元気でお過ごしの様子、いろんなことを感じながら生活されている様子、
そして、大きくなった娘ちゃんの写真まで＾＾
感動しました！
メールをご紹介します。
＊プライバシー保護のため、一部修正しています。
中村様
お久しぶりです、覚えていないかもしれませんが、何年か前先生のカウンセリングを受けさせて頂いていた、●●です。
仕事も落ち着き、心も落ち着いた毎日を過ごしています。
ホントに心から思うのですが、先生のカウンセリングを受けていなかったら、今絶対にまた負のループで、鬱々とした日々を過ごしていたと思います。
が、私は先生のカウンセリングで色々と学び、気持ちの切り替え方や、凹んだときの対処法を身に着けていましたので（笑）
変な方向に逃げることも無く、楽しい毎日を過ごしてます(^^)もちろん、いろんな意味で大変なこともあります。
でも、ポジティブに、笑って、楽しいことを見つけて、、、そんな毎日です。
最近の一番の楽しみは・・・
娘との2人で外食ランチ♡娘も2歳半になり、完全に私よりも女子です（笑）ふたりでの女子会ランチは楽しいですよ！
おかげさまで言葉が早く、色々話したり、笑ったり、こぼしたり、汚したりしながらのバタバタランチ（笑）こんな毎日も、先生のおかげです。
ホントに感謝してもしきれません。それが伝えたくて、突然ですがメールさせてもらいました。
また、私の近況を先生にお知らせさせてください♡←一方的（笑）人生何があるか分かりませんが、これからも美味しく食べて（笑）笑って、落ち込んでもまた立ち直って、生きていきます(^^)
長くなりましたが・・・
またメールします、先生もお忙しいでしょうが体調気をつけて・・・
とっても素敵なご報告をありがとうございます！
120%覚えています（笑）！
大事な卒業クライアント様ですから。
カウンセリングを卒業されたのは、約3年前ですよね。
懐かしいです。
卒業される頃、どんどん美しさに磨きがかかって、ホントに穏やかになっていく姿が、私も嬉しかったことを覚えています。
イロイロあっても元気に。
凹むことがあっても切り替えて。
「楽しいこと」を自分から見つけて。
カウンセリングを卒業されてからも、ずーっと同じことを意識されて、元気に生活されている姿が、ホント素晴らしいです。
これからも、美味しく食べて笑って、生きていってください。
ずっと応援しています。
ずーっと覚えていますから（笑）。
…
カウンセリングでは、いろんな時間があります。
感情が溢れることも
悶々として進まないことも
回復にウキウキすることも
いろんな時間がありますが、
その1つ1つが、大切な時間なのです。
この卒業クライアント様が書いてくださっているように、
カウンセリングを通して成長されていったことが、
その後の人生の中で、必ず活かされていくのです。
カウンセリングを通して身に着けていくスキルは、
目に見えるモノでも、認定証などの資格でもありません。
いろんな感情を経験し、変わっていく自分や、
味わっていく孤独や不安、そして芽生える安心感。
感情を経験しいくからこそ、積み重なる「大丈夫」という【感覚】。
感情・経験・感覚・・・
これらは、決して目にみえないけれど、
あなたの人生にとって、とてもとても大切な支えになっていきます。
知識ではなく、
腑に落ちた感覚というのは、ずっと忘れないものです。
カウンセリング卒業後も、ずーっと役立つ大切なスキルだと思うのです。
摂食障害の克服後も使えるスキル、身に着けていきませんか?
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